Cercles Regeneratius
Què viuràs?
Els Cercles Regeneratius no transmeten coneixement, provoquen una nova manera de pensar, sentir i crear.
Formaràs part d’una Eco-Comunitat per continuar aprenent i creant sinergies.
Hi trobaràs persones amb les mateixes inquietuts per continuar aprenent i innovant.
Aprendràs a crear un estil de vida personal i professional més conscient i creatiu.
Potencia les teves capabilitats i adquireix eines útils.
Crearàs hàbits regeneratius per millorar la teva vida privada i professional.
Hàbits relacionats amb el benestar físic, mental i emocional per viure amb més focusi tranquil·litat.
Augmentaràs la teva consciència personal i natural
A través d'una visió holística de la vida
Ecosistemes d'Aprenentatges Vius
Els Cercles Regeneratius són espais d’aprenentatge viu on la regeneració es treballa des de l’experiència, el diàleg, el mentoring i la connexió amb el territori.
No són cursos convencionals ni trobades centrades només en contingut teòric. És la metodologia de l’Institut Regeneratiu. Processos dissenyats perquè professionals, emprenedors, facilitadors i persones vinculades al canvi puguin aprofundir en preguntes reals, revisar el seu propòsit i generar noves maneres de liderar, decidir i crear amb més coherència.
La seva força és que el coneixement no només s’escolta, sinó que es viu i s’integra; portem la regeneració a la teva pell. Cada Cercle combina reflexió, experiència, natura, inquiry col·lectiva i acompanyament per ajudar a transformar idees en comprensions aplicables a la vida, als projectes i al territori.
Els Cercles Regeneratius connecten consciència, lideratge i impacte. Permeten aturar-se, mirar amb profunditat i identificar què necessita ser regenerat per avançar amb més sentit, més claredat i més coherència.
És una proposta per a qui vol aprendre d’una manera més profunda i descobrir noves possibilitats personals i professionals a través d’una experiència que potencia el benestar, la creativitat i la consciència per posar-los al servei del teu propòsit.
Què inclou?
- Estada al Cerdanya Viva en pensió completa.
- Mentors especialitzats que t’acompanyaran en el procés de creació i aprenentatge.
- Experiències a la Natura enfocades a regenerar-te i a potenciar la teva creativitat.
Pròximes dates
Cercle Autoestima i Felicitat
Tres dies amb l'Antoni Bolinches en un entorn molt especial per cuidar-te i regenerar-te.
Dates23 - 25 octubre 2026
Aquesta ecoestada és una invitació a viure tres dies en un entorn de calma, natura i benestar, aprofundint en un dels aspectes més determinants de la qualitat de vida, l’autoestima.
Amb Antoni Bolinches, un dels psicòlegs i divulgadors més reconeguts del país, treballaràs eines i reflexions sobre autoestima, relacions personals i felicitat conscient, des d’una mirada profunda, clara i aplicable.
No és només escoltar teoria. És donar-te l’oportunitat de viure-la en un entorn que afavoreix realment el canvi, la claredat i el descans.
A qui va dirigit
- Persones que necessiten parar i cuidar-se millor.
- Persones que volen millorar autoestima i relacions personals.
- Professionals amb càrrega mental o emocional.
- Persones en moments de canvi, dubte o recerca interior.
- Qualsevol persona que senti que necessita tres dies de qualitat personal.
Què treballarem?
Divendres, arribar i començar a deixar anar
- 18.00 h arribada, acollida i instal·lació a l’espai.
- 19.00 h benvinguda i obertura de l’experiència.
- 19.30 h primera sessió amb Antoni Bolinches, comprendre l’autoestima com a base del benestar personal.
- 21.00 h sopar saludable en un entorn de calma.
- 22.15 h silenci, descans o passeig tranquil.
Dissabte, aprofundir, escoltar-se i integrar
- 08.30 h pràctica de benestar corporal i respiració.
- 09.00 h esmorzar.
- 10.00 h sessió amb Antoni Bolinches, relacions personals, seguretat interior i equilibri emocional.
- 12.30 h espai de conversa i reflexió aplicada.
- 14.00 h dinar.
- 16.30 h sortida a la natura per afavorir claredat mental i integració emocional.
- 18.30 h temps personal per descansar o fer spa.
- 20.30 h sopar.
- 22.00 h Concert d’Harmònics.
Diumenge, integrar i tornar diferent
- 08.30 h pràctica suau de benestar o passeig matinal.
- 09.00 h esmorzar.
- 10.00 h sessió final amb Antoni Bolinches, integrar aprenentatges i portar-los a la vida quotidiana.
- 12.30 h tancament compartit.
- 13.30 h dinar.
- 15.00 h comiat.
Cercle Decreixement i Urbanisme Regeneratiu
Reimaginar les ciutats des del límit, la consciència i la qualitat de vida
DatesPendent de confirmar
Vivim un moment en què moltes ciutats i territoris continuen creixent, però no necessàriament milloren. Més construcció no sempre significa més benestar. Més infraestructures no garanteixen més qualitat de vida. Més activitat econòmica no assegura més equilibri.
Aquest Cercle Regeneratiu, de la mà de Sarah Bretschko i Mike Duff, neix per obrir una conversa necessària: com podem repensar l’urbanisme i el desenvolupament territorial des d’una mentalitat regenerativa, assumint que en molts casos el repte no és créixer més, sinó saber què cal reduir, simplificar, reconnectar i redissenyar.
El decreixement, entès des d’una mirada regenerativa, no és una renúncia. És una invitació a sortir de la lògica quantitativa per entrar en una nova cultura del valor: menys consum de sòl, menys dependència, menys pressa, menys fragmentació; més vida de barri, més natura integrada, més salut col·lectiva, més sentit i més relació.
Durant aquest Cercle treballarem amb una mirada interdisciplinària que uneix urbanisme, paisatge, mobilitat, salut, cohesió social, economia local i cultura del territori. No es tracta només d’analitzar ciutats, sinó d’entendre quina consciència hi ha darrere de la manera com les construïm.
Serà un espai viu per a professionals, tècnics, arquitectes, urbanistes, responsables públics, acadèmics i persones interessades a imaginar noves formes d’habitar que generin futur real.
Què treballarem?
- Allotjament per a 2 nits en pensió completa.
- Accés al programa complet de tallers i experiències.
- Formar part de l’Ecocomunitat de l’Institut Regeneratiu.
Ens basem en l’evidència científica i la saviesa de les cultures ancestrals
Beneficis personals
- Reduir soroll mental i recuperar claredat interior.
- Identificar patrons interns que limiten decisions i relacions.
- Reforçar benestar, presència i capacitat d’escolta.
- Activar una relació més coherent amb el mateix propòsit.
- Potenciar creativitat, calma i capacitat de discerniment.
Beneficis professionals
- Millorar la manera de liderar i prendre decisions.
- Obrir noves mirades davant reptes i bloquejos reals.
- Afavorir relacions professionals més conscients i eficients.
- Generar idees amb més coherència i valor aplicable.
- Connectar benestar personal amb capacitat d’impacte professional.
Beneficis territorials
- Professionals més conscients generen projectes més coherents amb el territori.
- S’activa una mirada que integra economia, persones i natura.
- Es reforça la capacitat de crear valor real des de l’arrel.
- Les decisions personals tenen més impacte positiu en l’entorn.
- El territori deixa de ser escenari i passa a formar part activa del canvi.
Els tres passos per formar part del programa
INSCRIU-TE
Contacta amb nosaltres a través del formulari
Respon al qüestionari que t’enviarem per a conèixer-te millor
Fes la teva reserva i comença la (r)evolució
Comença el procés
Reserva la teva plaça
Formadors
Docents que fan possible aquest programa
Vols participar en aquest programa?
Reserva la teva plaçaPreguntes freqüents
Als dubtes, respostes
Per què confiar en nosaltres?
Els nostres programes són nous i encara no compten amb testimonis directes. Preferim ser transparents abans que crear històries fictícies, per això exposem el que ens avala: un recorregut sòlid i constant.
- Més de 10 anys de trajectòria regenerativa, transformant una empresa turística familiar en un ecosistema pioner a Europa.
- Experiència real en equips horitzontals, implementant holocràcia i nous models de governança, gestionant persones, emocions i processos.
- Acompanyament humà i professional, com a coaches, terapeutes i facilitadores en moments de canvi, creativitat i crisis vitals.
- 8 anys d’experiència amb els programes de benestar Life Reset a Cerdanya Viva Ecoestades, on centenars de persones han viscut processos profunds de transformació i creixement.
Ens inspirem en pensadores i pioners globals com Anna Pollock, Giles Hutchins, Laura Storm, Vandana Shiva i Fritjof Capra, que defensen una manera de viure, crear i liderar més viva, coherent i centrada en la vida.
Participar en aquests programes vol dir formar part d’una comunitat de persones pioneres, que obren camins i es converteixen en ambaixadores d’una manera regenerativa d’entendre el món.
Què he de portar?
- Roba còmoda i d’abric per a activitats a l’exterior.
- Calçat adequat per caminar a la natura.
- Llibreta i bolígraf per prendre notes.
- Cantimplora reutilitzable.
- Obertura mental i curiositat per explorar noves perspectives.
Quin és el tipus d’allotjament i menjar que oferiu?
L’allotjament és en un espai regeneratiu situat a Prullans, a la Cerdanya, envoltat de natura, amb instal·lacions acollidores i confortables. Els àpats són ecològics, de proximitat i equilibrats, elaborats per potenciar el benestar durant tota la formació.
En quin entorn es realitzen les formacions?
Les formacions es duen a terme en un entorn natural únic, a l’Institut Regeneratiu – Cerdanya Viva, a Prullans, a la Cerdanya, aprofitant els cicles i l’energia de cada estació de l’any.
Què fa especial les nostres formacions i ecoestades?
- Combinen teoria, pràctica i experiències transformadores arrelades en la natura, el treball emocional i les pràctiques somàtiques.
- L’entorn és realment excepcional: l’Institut Regeneratiu està situat al Cerdanya Viva, un espai inspirador envoltat per la natura.
- Alimentació ecològica, de proximitat, adaptada a les intoleràncies alimentàries.
- Habitacions compartides o privades a l’hotel, als apartaments o als bungalows. Tots els allotjaments estan situats en un entorn natural acollidor.
He de tenir experiència prèvia en meditació o consciència?
No és necessari. Els nostres retirs estan dissenyats per a tothom, tant si tens experiència prèvia en meditació i desenvolupament personal com si és la primera vegada que explores aquests conceptes.
Ecoestades transformadores al cor del Pirineu català
