Cercles Regeneratius
Programa

Què viuràs en aquest programa?
Els Cercles Regeneratius no transmeten coneixement, provoquen una nova manera de pensar, sentir i crear.
Ecosistemes d'Aprenentatges Vius
Informació pràctica
Els Cercles Regeneratius són espais d’aprenentatge viu on la regeneració es treballa des de l’experiència, el diàleg, el mentoring i la connexió amb el territori.
No són cursos convencionals ni trobades centrades només en contingut teòric. És la metodologia de l’Institut Regeneratiu. Processos dissenyats perquè professionals, emprenedors, facilitadors i persones vinculades al canvi puguin aprofundir en preguntes reals, revisar el seu propòsit i generar noves maneres de liderar, decidir i crear amb més coherència.
La seva força és que el coneixement no només s’escolta, sinó que es viu i s’integra; portem la regeneració a la teva pell. Cada Cercle combina reflexió, experiència, natura, inquiry col·lectiva i acompanyament per ajudar a transformar idees en comprensions aplicables a la vida, als projectes i al territori.
Els Cercles Regeneratius connecten consciència, lideratge i impacte. Permeten aturar-se, mirar amb profunditat i identificar què necessita ser regenerat per avançar amb més sentit, més claredat i més coherència.
És una proposta per a qui vol aprendre d’una manera més profunda i descobrir noves possibilitats personals i professionals a través d’una experiència que potencia el benestar, la creativitat i la consciència per posar-los al servei del teu propòsit.
Què inclou aquest programa?
Estada al Cerdanya Viva en pensió completa.
Mentors especialitzats que t’acompanyaran en el procés de creació i aprenentatge.
Experiències a la Natura enfocades a regenerar-te i a potenciar la teva creativitat.
Mòduls del programa Cercles Regeneratius

Cercle Autoestima i Felicitat
Tres dies amb l'Antoni Bolinches en un entorn molt especial per cuidar-te i regenerar-te.
Tardor
Dates23 - 25 octubre 2026
Aquesta ecoestada és una invitació a viure tres dies en un entorn de calma, natura i benestar, aprofundint en un dels aspectes més determinants de la qualitat de vida, l’autoestima.
Amb Antoni Bolinches, un dels psicòlegs i divulgadors més reconeguts del país, treballaràs eines i reflexions sobre autoestima, relacions personals i felicitat conscient, des d’una mirada profunda, clara i aplicable.
No és només escoltar teoria. És donar-te l’oportunitat de viure-la en un entorn que afavoreix realment el canvi, la claredat i el descans.
A qui va dirigit:
• Persones que necessiten parar i cuidar-se millor.
• Persones que volen millorar autoestima i relacions personals.
• Professionals amb càrrega mental o emocional.
• Persones en moments de canvi, dubte o recerca interior.
• Qualsevol persona que senti que necessita tres dies de qualitat personal.
Què treballarem?
- Divendres, arribar i començar a deixar anar.
- 18.00 h arribada, acollida i instal·lació a l’espai.
• 19.00 h benvinguda i obertura de l’experiència.
• 19.30 h primera sessió amb Antoni Bolinches, comprendre l’autoestima com a base del benestar personal.
• 21.00 h sopar saludable en un entorn de calma.
• 22.15 h silenci, descans o passeig tranquil.
Dissabte, aprofundir, escoltar-se i integrar.
- 08.30 h pràctica de benestar corporal i respiració.
• 09.00 h esmorzar.
• 10.00 h sessió amb Antoni Bolinches, relacions personals, seguretat interior i equilibri emocional.
• 12.30 h espai de conversa i reflexió aplicada.
• 14.00 h dinar.
• 16.30 h sortida a la natura per afavorir claredat mental i integració emocional.
• 18.30 h temps personal per descansar o fer spa.
• 20.30 h sopar.
• 22.00 h Concert d’Harmònics.
Diumenge, integrar i tornar diferent.
- 08.30 h pràctica suau de benestar o passeig matinal.
• 09.00 h esmorzar.
• 10.00 h sessió final amb Antoni Bolinches, integrar aprenentatges i portar-los a la vida quotidiana.
• 12.30 h tancament compartit.
• 13.30 h dinar.
• 15.00 h comiat.
- 18.00 h arribada, acollida i instal·lació a l’espai.
Un programa basat en l’evidència científica
Alguns dels beneficis per a la salut i el benestar que experimentaràs
Beneficis personals.
• Reduir soroll mental i recuperar claredat interior.
• Identificar patrons interns que limiten decisions i relacions.
• Reforçar benestar, presència i capacitat d’escolta.
• Activar una relació més coherent amb el propi propòsit.
• Potenciar creativitat, calma i capacitat de discerniment.
Beneficis professionals.
• Millorar la manera de liderar i prendre decisions.
• Obrir noves mirades davant reptes i bloquejos reals.
• Afavorir relacions professionals més conscients i eficients.
• Generar idees amb més coherència i valor aplicable.
• Connectar benestar personal amb capacitat d’impacte professional.
Beneficis territorials, a través de la persona.
• Professionals més conscients generen projectes més coherents amb el territori.
• S’activa una mirada que integra economia, persones i natura.
• Es reforça la capacitat de crear valor real des de l’arrel.
• Les decisions personals tenen més impacte positiu en l’entorn.
• El territori deixa de ser escenari i passa a formar part activa del canvi.
Els tres passos per formar part del programa
INSCRIU-TE
Contacta amb nosaltres a través del formulari
Respon al qüestionari que t’enviarem per a conèixer-te millor
Fes la teva reserva i comença la (r)evolució
Comença el procés
Reserva la teva plaça
Formadors
Docents que fan possible aquest programa
Vols participar en aquest programa?
Reserva la teva plaçaPreguntes freqüents sobre els nostres programes
Als dubtes, respostes
Per què confiar en nosaltres?
Els nostres programes són nous i encara no compten amb testimonis directes. Preferim ser transparents abans que crear històries fictícies, per això exposem el que ens avala: un recorregut sòlid i constant.
- Més de 10 anys de trajectòria regenerativa, transformant una empresa turística familiar en un ecosistema pioner a Europa.
- Experiència real en equips horitzontals, implementant holocràcia i nous models de governança, gestionant persones, emocions i processos.
- Acompanyament humà i professional, com a coaches, terapeutes i facilitadores en moments de canvi, creativitat i crisis vitals.
- 8 anys d’experiència amb els programes de benestar Life Reset a Cerdanya Viva Ecoestades, on centenars de persones han viscut processos profunds de transformació i creixement.
Ens inspirem en pensadores i pioners globals com Anna Pollock, Giles Hutchins, Laura Storm, Vandana Shiva i Fritjof Capra, que defensen una manera de viure, crear i liderar més viva, coherent i centrada en la vida.
Participar en aquests programes vol dir formar part d’una comunitat de persones pioneres, que obren camins i es converteixen en ambaixadores d’una manera regenerativa d’entendre el món.
Com puc inscriure’m a un programa, a un mòdul o a diversos?
Pots reservar plaça directament a través de la nostra web o contactar amb nosaltres per a més informació sobre els itineraris personalitzats.
En què es diferencien els nostres programes d’un retir convencional?
Les nostres formacions son un procés de transformació al llarg d’un any, alineat amb els cicles de la natura. Combina coneixement, pràctiques vivencials i integració en una eco-comunitat per assegurar un canvi profund i durador.
Hi ha opcions de finançament?
Oferim diverses opcions de pagament i facilitats per fer més accessible la formació. Contacta’ns per conèixer les opcions disponibles.
Hi ha algun tipus de seguiment després de la formació?
Sí. Quan finalitzis una formació, tindràs accés a la nostra Eco-Comunitat, on cada mes podràs continuar el teu aprenentatge amb sessions en directe, exercicis, consells i recursos exclusius per aplicar el que has après a la teva vida quotidiana.
Com funciona el màster?
Per obtenir el màster, has de completar 16 Mòdul dels 24 disponibles. Pots escollir els que millor s’adaptin als teus interessos i objectius.
Quant de temps dura el Màster?
El Màster consisteix en 4 programes; és a dir, 16 mòduls. Recomanem fer 4 mòduls per any, un per cada estació. Fent-ho així, obtindries el Màster complet en 4 anys.
Quins avantatges té fer el màster complet en lloc de només alguns mòduls?
El màster et dona una visió global i integrada de la regeneració aplicada a diferents àmbits, t’ofereix una certificació més completa i et permet accedir a un aprenentatge profund i connectat entre disciplines.
Hi ha requisits previs per fer les vostres formacions?
No cal cap titulació prèvia, només l’interès i el compromís d’aprendre i aplicar el coneixement regeneratiu en el teu àmbit personal o professional.
Com puc saber si aquesta formació és per a mi?
Si sents la necessitat de canviar hàbits, recuperar l’equilibri, prendre millors decisions i viure d’una manera més conscient i saludable, les nostres formacions t’ajudaran a aconseguir-ho.
Què passa després de fer una formació?
El procés no acaba amb l’experiència presencial. Entraràs a formar part de la nostra Eco-Comunitat, on rebràs pràctiques mensuals, consells, articles i noves activitats per continuar aprenent i creixent.
Quina relació té cada estació amb el contingut del programa?
Cada retir està dissenyat segons l’energia i els aprenentatges de cada estació:
- Tardor: Deixar anar allò que ja no ens serveix i reforçar l’essència.
- Hivern: Connectar amb el fred i la quietud per regenerar-se.
- Primavera: Despertar l’energia.
- Estiu: La creativitat i l’expansió.
Hi ha un nombre limitat de places?
Sí, per garantir una experiència immersiva i de qualitat, els nostres Programa tenen un nombre limitat de participants. Recomanem inscriure’s amb antelació per assegurar la plaça.
Com és un dia típic d’una formació presencial?
Cada dia combina:
- Pràctiques de benestar (ioga, meditació, banys de bosc…).
- Tallers vivencials relacionats amb l’energia de l’estació.
- Moments lliures per descansar o integrar.
- Àpats saludables i temps compartit amb el grup.
Com estan estructurats els mòduls?
Cada mòdul té una durada determinada, de dijous a diumenge, i es realitza en cada estació de l’any. Combina teoria i pràctica, amb dinàmiques i formacions vivencials amb aplicació directa en la vida i el treball.
Quines són les modalitats de formació?
Les formacions es fan en format presencial, amb opcions de sessions complementàries en línia, especialment en les mentories i el seguiment entre mòduls.
A qui van dirigits els nostres programes?
Els programes estan pensats per a professionals, alts càrrecs, tècnics, emprenedors… i qualsevol persona interessada a aprendre a fer canvis positius en la seva vida. Aprendre a liderar la seva vida o projecte, la innovació, el benestar holístic i la transformació personal i organitzativa.
Com estan estructurats els programes?
Cada programa està format per diferents mòduls pràctics i vivencials, que combinen teoria i experiències vitals, activitats en grup i integració personal.
Oferiu certificacions en completar les formacions?
Sí, cada mòdul completat et dona una certificació individual. Si completes un programa sencer, que consisteix en 4 mòduls, obtindràs un diploma. I, finalment, si completes amb èxit 16 mòduls, de qualsevol programa, pots obtenir el títol del Màster en Regeneració i Transformació.
Què he de portar?
- Roba còmoda i d’abric per a activitats a l’exterior.
- Calçat adequat per caminar a la natura.
- Llibreta i bolígraf per prendre notes.
- Cantimplora reutilitzable.
- Obertura mental i curiositat per explorar noves perspectives.
















Vols participar en aquest programa?
Reserva la teva plaça


