Ecoestades per a empreses
Experiències per Regenerar Equips
Reinventeu el vostre propi valor
Activeu el potencial innovador en un entorn natural i regenerador
Els Cercles Regeneratius són una oportunitat per activar noves maneres de relacionar-se, crear i innovar conjuntament.
Coneixements i experiències amb sentit
Els experts i expertes que col·laboren amb l’Institut Regeneratiu aporten el seu coneixement i la seva experiència per estar al dia amb els coneixements tècnics relacionats en el vostre camp professional i mentoritzen programes, serveis, productes i projectes que vulgueu dur a la pràctica.
Metodologia innovadora
Cercles Regeneratius on la creació i l’expertesa es basa en coneixements científics i acadèmics per un costat, i també en la saviesa de les cultures i pobles ancestrals arrelats a la Natura.
Cohesió d’equips i benestar
Creem espais per reduir l’estrès, millorar la salut mental i reforçar el sentit de pertinença. Potenciem les capacitats personals i sistèmiques a través de la cohesió en els equips i el benestar corporatiu. Programes a mida, experiències i esdeveniments profundament personalitzats i regeneratius.
Empreses que confien en nosaltres
Tallers monogràfics
Tallers per a regenerar equips i organitzacions
Monogràfics vivencials per prendre consciència, transformar i activar el potencial dels equips. Es poden combinar segons les necessitats de cada organització per construir itineraris a mida de 2, 3 o 4 dies.
Propòsit, pertinença i cultura d’equip
Moltes empreses perden cohesió i motivació perquè no hi ha una alineació real entre els valors de les persones i els de l’organització.
Objectiu del taller: ajudar a (re)definir un propòsit comú i descobrir com els valors es poden traduir en acció.
Nous models d’organització i presa de decisions participativa
L’estructura jeràrquica tradicional sovint limita la iniciativa i la corresponsabilitat.
Objectiu del taller: introduir models d’organització més horitzontals i distribuïts (com la sociocràcia o la governança participativa), i oferir eines concretes per a una presa de decisions més inclusiva, eficient i transparent.
Gestió de conflictes
Els conflictes mal gestionats poden afectar greument el clima laboral i la productivitat.
Objectiu del taller: aportar eines per abordar els conflictes de manera empàtica, clara i transformadora, veient-los com oportunitats de millora col·lectiva.
Comunicació assertiva i relacions no violentes
Les eines de comunicació són essencials per a entorns de treball sans, però sovint es treballen de forma superficial.
Objectiu del taller: aprofundir en la comunicació empàtica i assertiva per transformar conflictes i millorar la qualitat relacional.
Pensament disruptiu i innovació
Les respostes habituals no resolen reptes complexos.
Objectiu del taller: incorporar el pensament sistèmic i l’enfocament regeneratiu per dissenyar solucions innovadores i sostenibles, connectant punts aparentment inconnexos dins l’organització.
Gestió de l’estrès i productivitat
L’estrès sostingut redueix la creativitat, la salut i la qualitat relacional dins dels equips.
Objectiu del taller: aprendre a identificar les fonts d’estrès i aplicar estratègies de regulació emocional i autocura adaptades al context laboral.
Els nostres tallers monogràfics són breus, pràctics i transformadors. Estan agrupats en cinc eixos temàtics que aborden àmbits clau.
Eixos formatius
Eix 1: Cultura d’empresa, propòsit i valors
Eix 2: Les relacions humanes i la importància de la comunicació
Eix 3: Presència i benestar a l’empresa
Eix 4: Lideratge i Dinàmiques d’Equip
Eix 5: Creativitat i Innovació
Experiències regeneratives
Experiències regeneratives per a equips: natura, cos, art i cultura
Activitats vivencials per reforçar la cohesió, el benestar i la creativitat dels equips. Es poden incorporar com a part d’un itinerari formatiu, com a tancament o com a espais de descompressió dins de jornades més intenses.
Bany de bosc
Pràctica guiada de connexió amb la natura a través dels sentits, amb beneficis demostrats per a la salut mental i emocional.
Taller de cuina regenerativa
Explorar una alimentació saludable, de proximitat i basada en valors regeneratius. Cuinem en grup i reflexionem sobre com ens nodrim.
Ashtanga Vinyasa Flow ioga
Pràctica dinàmica de ioga que enllaça moviment i respiració per revitalitzar el cos, calmar la ment i millorar la concentració.
Taller de plantes remeieres
Aprendre a reconèixer, recol·lectar i utilitzar plantes medicinals locals com a recurs de salut i autocura.
Gestió de l’estrès amb la respiració i la postura
Reconnectar amb el cos com a eina de regulació emocional. S’exploren tècniques de respiració, moviment conscient i alliberament de tensions per millorar el benestar i la presència.
Dansateràpia
Utilitzar el moviment lliure i expressiu per desbloquejar tensions, escoltar el cos i potenciar l’energia vital de l’equip.
Mindfulness a l’aire lliure
Aplicar la consciència plena en entorns naturals com a eina per reduir estrès i millorar la concentració i la calma.
Taller de fermentats
Descobrir el poder de la fermentació natural per millorar la salut digestiva i emocional, i com aplicar-ho al dia a dia.
Taller de pastisseria saludable amb ingredients naturals i alternatius
Reinterpretar la rebosteria d’una manera creativa, saludable i sorprenent.
Taller d’infusions silvestres
Preparar infusions i combinacions amb plantes de l’entorn, treballant el gust, l’olfacte i la relació amb el territori.
Geografies Invisibles – Domoteràpia i energia dels espais
Redescobrir la relació entre espai i salut en clau col·lectiva. Aprenem a detectar desequilibris energètics (com aigües subterrànies o falles) i harmonitzar-los mitjançant la geopuntura, la consciència corporal i la sensibilitat a l’entorn.
Taller de sonoteràpia
Explorar el poder del so com a eina de relaxació i reequilibri físic i emocional. A través de bols tibetans, gong, veu o instruments de vibració, es facilita un estat de calma profunda i connexió interna, afavorint la regeneració mental i corporal de l’equip.
Aquestes activitats permeten sortir del context habitual de l’empresa per reconnectar amb el cos, l’entorn i les persones
Eixos formatius
Són experiències en entorns naturals, així com tallers creatius, sensorials i de salut, que ajuden a reduir l’estrès, estimular la creativitat i generar vincles més sans en els equips.
Natura i presència
Alimentació conscient
Plantes i saviesa vegetal
Art, natura i creació
Cos i respiració
Oficines amb ànima: cura dels espais de treball
Comprendre dinàmiques, potenciar el benestar i adaptar-se als canvis amb consciència
Opcions de formació per empreses
Formació a mida
Podem desenvolupar formacions a mida en els següents àmbits:
- Gestió d’equips des de la mirada sistèmica i el desenvolupament de competències personals i relacionals
- Lideratge regeneratiu, gestió del canvi i resiliència
- Creativitat, innovació i cultura organitzacional
Cercles Regeneratius
Espais vius on coneixement, experiència i reflexió es combinen per aprofundir en un tema concret i generar transformació personal i professional.
Ecoestades
Experiències immersives a les nostres instal·lacions enmig de la Cerdanya.
Un retir per equilibrar cos i ment. Fomentareu el treball en equip, millorareu la motivació, reforçareu la cultura d’empresa i podreu fer activitats centrades en la natura i el benestar.
Busques una formació regenerativa pel teu equip?
Posa't en contacte amb nosaltres
La formació regenerativa i les ecoestades s'han dissenyat per a les empreses que volen…
Observa't, connecta't, (r)evoluciona't
Potenciar el talent i la motivació dels seus equips, millorant-ne el benestar, la comunicació i la cohesió.
Integrar models de lideratge regeneratiu, innovació i estratègies sostenibles en el temps.
Reforçar la cultura d’empresa, el sentit de pertinença de l’equip i la seva connexió amb un propòsit més gran.
Reforçar la cohesió, el descans i la creativitat dels equips.
Qui som
L’ànima de l’Institut Regeneratiu
David Isern i Casanovas
Líder regeneratiu i practicant de permacultura. Tercera generació al capdavant de Cerdanya Viva i fundador de l’Institut Regeneratiu. Traballo per transformar el turisme i les organitzacions a través de la innovació sistèmica, la connexió amb la natura i el propòsit col·lectiu. Facilitador, emprenedor i explorador d’un futur amb la vida al centre.
Edgar Tarrés
Mindful hacker i cofundador de l’Institut del Silenci. Dissenyo experiències de benestar i formo equips en empreses i destinacions. Imparteixo classes de benestar i felicitat a la Facultat de Turisme de la Universitat de Girona, i sobre propòsit vital al Màster de Mindfulness de la Universitat de Barcelona. També col·laboro amb les universitats de Vigo i Rovira i Virgili. Com a consultor de turisme de benestar, he desenvolupat un sistema basat en la consciència per crear experiències creatives dins l’àmbit del benestar holístic. Acompanyo grups en viatges d’autor a l’Índia i al Camí de Santiago. He publicat el llibre Mindful Travel – el antimanual creativo (Eunate Ediciones, 2022).
Jordi Reixach
Professional del món de la publicitat i del màrqueting, col·laboro en la creació i gestió de marques, i la creació de campanyes i altres projectes que em nodreixin com a persona. Sóc professor de Processos i Tècniques Creatives, de Branding i de Direcció d’Art a la Facultat de Turisme de la Universitat de Girona, en el Grau de Publicitat i Relacions Públiques. També sóc professor de Creativitat i Innovació al Culinary Institute de Barcelona (CIB), una escola internacional de xefs d’alta cuina. ‘Somiador de qualsevol tipus de truites’. Enamorat de la natura. Addicte a la lectura i a l'aprenentatge de qualsevol cosa. Fascinat absolutament per tot allò que m'interessa. Cercador de bones converses sobre les coses que importen, que són moltes i se'n parla poc. Vinc del món de la publicitat, a on ens anomenen creatius. Però el que realment m'interessa és la creativitat transversal, aplicada a qualsevol àmbit de la vida, i ensenyar a la gent com esprémer el seu potencial creatiu per fer un món millor i més humanista. O sigui, fregir neurones... però amb propòsit. En definitiva, estic encantat de la vida!
Noemí Muñoz Pérez
Naturòpata, astròloga evolutiva, practicant de xamanisme i coach somàtica. Acompanyo les persones a despertar l'escolta interna perquè connectin amb la seva pròpia guia interior, i així puguin comprendre’s, acceptar-se, estimar-se, florir i ser lliures en connexió directa amb la Natura, amb l’objectiu de potenciar una humanitat més conscient.
Clàudia Parareda Algilaga
Amant de la natura, la muntanya i tots els esports que s’hi relacionen. Entenc el benestar com una connexió directa amb l'entorn natural. Em considero una persona empàtica, dinàmica i sociable, amb una gran capacitat per connectar amb els altres i generar vincles. La meva inquietud i curiositat m’han portat sempre a explorar noves formes de comunicació i de relació, tant en l’àmbit personal com professional. Amb un grau en Turisme i un màster en Màrqueting Digital, aporto una mirada oberta, inconformista i orientada a la innovació, sempre combinada amb el compromís amb el benestar col·lectiu.
Slide 1
Slide 2
Slide 3
Preguntes freqüents sobre les ecoestades per a empreses
Als dubtes, respostes
En quin entorn es realitzen les formacions?
Les formacions es duen a terme en un entorn natural únic, a l’Institut Regeneratiu – Cerdanya Viva, a Prullans, a la Cerdanya, aprofitant els cicles i l’energia de cada estació de l’any.
Quin és el tipus d’allotjament i menjar que oferiu?
L’allotjament és en un espai regeneratiu situat a Prullans, a la Cerdanya, envoltat de natura, amb instal·lacions acollidores i confortables. Els àpats són ecològics, de proximitat i equilibrats, elaborats per potenciar el benestar durant tota la formació.
A quin tipus d’empresa van dirigides les nostres formacions?
Les nostres formacions estan pensades per a tota classe d’empreses i equips, independentment de la seva mida o sector. Tant si sou una petita cooperativa com una gran organització, el que compta és la voluntat de créixer com a equip i d’explorar noves maneres de relacionar-se, comunicar-se i liderar.
A l’Institut Regeneratiu treballem amb empreses que volen impulsar un canvi positiu en la seva cultura organitzativa, millorar la cohesió interna i fomentar el benestar i la creativitat dels seus equips. Les nostres experiències i tallers són flexibles i adaptables a les necessitats específiques de cada organització, i estan especialment indicades per a aquells equips que es troben en moments de transformació, creixement o replantejament del seu propòsit compartit.
Les activitats que oferim —tant les formatives com les vivencials a la natura— són útils per a qualsevol entorn laboral que vulgui construir vincles més sans, reforçar la confiança mútua i desenvolupar una mirada més humana i col·laborativa.
Què fa especial les nostres formacions i ecoestades?
- Combinen teoria, pràctica i experiències transformadores arrelades en la natura, el treball emocional i les pràctiques somàtiques.
- L’entorn és realment excepcional: l’Institut Regeneratiu està situat al Cerdanya Viva, un espai inspirador envoltat per la natura.
- Alimentació ecològica, de proximitat, adaptada a les intoleràncies alimentàries.
- Habitacions compartides o privades a l’hotel, als apartaments o als bungalows. Tots els allotjaments estan situats en un entorn natural acollidor.
Podem fer les vostres formacions si som una empresa convencional?
Sí. De fet, la nostra formació regenerativa és especialment útil per a empreses i professionals que volen transformar la cultura de la seva organització i fomentar models de treball més sostenibles, creatius i humans.