Habitar el silencio que gesta: Un regreso a dentro para escuchar lo que quiere nacer

MÓDULO

Persones passejant per la neu

Invierno

Cuatro días en la Cerdanya para aprender a gestionar el cambio

Algunas de las actividades que experimentarás

Espacios de trabajo vivencial y presencia compartida

Moviment conscient i regulació del sistema nerviós

Yoga suave

Home meditant

Cuento meditativo

Home pensatiu mirant a l'horitzó

Caminata en silencio

Noia amb una fulla sobreposada a la cara

Trabajos sistémicos

Persona escrivint a una llibreta

Escritura terapéutica

Gastronomia aplicada a les vies respiratòries

Gastronomía y nutrición

Cuando parece que todo se detiene, la vida se reordena desde dentro

Información práctica

El invierno es la estación de la aparente quietud. En la naturaleza, nada florece, pero todo se mueve bajo tierra. La energía desciende hacia las raíces, y está justo allí, en el silencio fértil de las profundidades, donde germina el cambio real: aquel que no grita ni se ve, pero transforma desde el núcleo.

Este módulo es una invitación a conectar con sus voces internas más sutiles. A realizar una pausa honesta y necesaria. A escuchar lo que se mueve por dentro sin hacer ruido: incomodidades que reclaman atención, malestares que desgastan, duelos que esperan ser acogidos, intuiciones que piden espacio para nacer.

El invierno nos invita a dejar de hacer, recogernos y simplemente ser. A volver al cuerpo y al esencial. A sembrar preguntas con paciencia, a sostener el no saber, a honrar los cambios que ya han empezado a nacer en nuestro interior.

Te invitamos a confiar en ti, en tu proceso y en nosotros para acompañarte y sostenerte.

¿Qué incluye este módulo?

  • Alojamiento 3 noches y pensión completa
  • Acceso al programa completo de talleres y actividades
  • Entrada a la Eco-comunidad para continuar desde casa
Persona en una muntanya nevada

Un programa basado en la evidencia científica

Algunos de los beneficios para la salud y el bienestar que vas a experimentar

  • Reconocer y sostener procesos de cambio con mayor claridad y serenidad
  • Liberarte del malestar sostenido y la sensación de vacío
  • Mejora de tu equilibrio emocional
  • Refuerzo de la resiliencia desde la aceptación y la flexibilidad
  • Mayor conexión con tu cuerpo, emociones e intuición
  • Disminución del estrés y ansiedad por causas de transición vital
  • Sentimiento de pertenencia y acompañamiento compartido
  • Cuidado integral y profundo de tu bienestar físico, mental y emocional

Los tres pasos para formarte con el módulo Habitar el silencio que gesta: Un regreso a dentro para escuchar lo que quiere nacer

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Persona pensativa a la naturalesa

Formadores

Docentes que hacen posible este módulo

Preguntas frecuentes sobre nuestros módulos

A las dudas, respuestas

Nuestros módulos son nuevos y todavía no cuentan con testigos directos. Preferimos ser transparentes antes que crear historias ficticias, por eso exponemos lo que nos avala: un recorrido sólido y constante.

  • Más de 10 años de trabajo regenerativo, transformando una empresa turística familiar en un ecosistema pionero en Europa.
  • Experiencia real con equipos horizontales, implementando holacracia y nuevos modelos de gobernanza, gestionando personas, emociones y procesos.
  • Acompañamiento humano y profesional, como coaches, terapeutas y facilitadores en momentos de cambio, creatividad y crisis vitales.
  • 8 años de experiencia con los programas de bienestar Life Reset en Cerdanya Viva Ecoestades, donde cientos de personas han vivido procesos profundos de transformación y crecimiento.

Nos inspiramos en pensadores y pioneros globales como Anna Pollock, Giles Hutchins, Laura Storm, Vandana Shiva y Fritjof Capra, que defienden una forma de vivir, crear y liderar viva, coherente y centrada en la vida.

Participar en estos módulos significa formar parte de una comunidad pionera: personas que abren nuevos caminos y se convierten en embajadoras de una mirada regenerativa para el mundo.

  • Combinan teoría, práctica y experiencias transformadoras arraigadas en la naturaleza, el trabajo emocional y las prácticas somáticas.
  • El entorno es realmente excepcional: el Institut Regeneratiu se encuentra en el Cerdanya Viva, un lugar inspirador rodeado de naturaleza pura.
  • Comidas orgánicas, de origen local, adaptadas a intolerancias alimentarias.
  • Habitaciones compartidas o privadas en hotel, apartamentos o bungalows, todo en un entorno natural acogedor.

Las formaciones incluyen alojamiento y manutención, materiales de soporte, certificación, y acceso a la comunidad del Institut Regeneratiu, con recursos y prácticas complementarias durante el año.

Cada módulo incluye:

  • Prácticas de bienestar y autoconocimiento (yoga, meditación, baños de bosque, técnicas de respiración, rituales naturales).
  • Talleres prácticos sobre nutrición, plantas medicinales, gestión emocional y creatividad consciente.
  • Momentos de profunda conexión con la naturaleza y con personas que comparten tus valores.
  • Materiales y seguimiento dentro de la ecocomunidad para seguir integrando los aprendizajes.

Sí. Cuando finalices una formación, tendrás acceso a nuestra Eco-Comunidad, donde cada mes podrás continuar tu aprendizaje con sesiones en directo, ejercicios, consejos y recursos exclusivos para aplicar lo aprendido en tu vida cotidiana.

El máster te da una visión global e integrada de la regeneración aplicada a diferentes ámbitos, ofrece una certificación más completa y te permite acceder a un aprendizaje profundo y conectado entre disciplinas.

Para obtener el máster, debes completar 16 Módulo de los 24 disponibles. Puedes escoger los que mejor se adapten a tus intereses y objetivos.

El Máster consiste en 4 programas; es decir, 16 módulos. Recomendamos realizar 4 módulos por año, uno por cada estación. Haciéndolo así, obtendrías el Máster completo en 4 años.

No es necesaria ninguna titulación previa, sólo el interés y el compromiso de aprender y aplicar el conocimiento regenerativo en tu ámbito personal o profesional.

Las formaciones se llevan a cabo en un entorno natural único, en el Institut Regeneratiu – Cerdanya Viva, en Prullans, en la Cerdanya, aprovechando los ciclos y la energía de cada estación del año.

El alojamiento se encuentra en un espacio regenerativo situado en Prullans, en la Cerdanya, rodeado de naturaleza, con instalaciones acogedoras y confortables. Las comidas son ecológicas, de proximidad y equilibradas, elaboradas para potenciar el bienestar durante toda la formación.

Cada día combina:

  • Prácticas de bienestar (yoga, meditación, baños de bosque…).
  • Talleres vivenciales relacionados con la energía de la estación.
  • Momentos libres para descansar o integrar.
  • Comidas saludables y tiempo compartido con el grupo.

Son experiencias inmersivas y transformadoras que van más allá de la teoría. Son vivenciales, prácticas y aplicables en la vida personal y profesional. Además, cuentan con certificación y una comunidad activa para continuar el aprendizaje después de la formación.

Ofrecemos distintas opciones de pago y facilidades para hacer más accesible la formación. Contáctanos para conocer las opciones disponibles.

El proceso no termina con la experiencia presencial. Entrarás a formar parte de nuestra Eco-Comunidad, donde recibirás prácticas mensuales, consejos, artículos y nuevas actividades para seguir aprendiendo y creciendo.

Si sientes la necesidad de cambiar hábitos, recuperar el equilibrio, tomar mejores decisiones y vivir de forma más consciente y saludable, nuestras formaciones te ayudarán a conseguirlo.

Cada módulo tiene una duración determinada, de jueves a domingo, y se realiza en cada estación del año. Combina teoría y práctica, con dinámicas y formaciones vivenciales con aplicación directa a la vida y al trabajo.

Las formaciones se realizan en formato presencial, con opciones de sesiones complementarias online, especialmente en las mentorías y el seguimiento entre módulos.

Los módulos son formaciones cortas, concentradas normalmente en cuatro días y están pensadas para cualquier persona interesada en el crecimiento personal y profesional, la regeneración, el liderazgo consciente, el bienestar y la innovación. Son ideales para emprendedores, profesionales, líderes de equipo y personas en proceso de cambio que quieren vivir con mayor equilibrio y sentido.

Sí, cada módulo completado te da una certificación individual. Si completas un programa entero, que consiste en 4 módulos, obtendrás un diploma. Y, por último, si completas con éxito 16 módulos, de cualquier programa, puedes obtener el título del Máster en Regeneración y Transformación.

Puedes reservar plaza directamente a través de nuestra web o contactar con nosotros para obtener más información sobre los itinerarios personalizados.

Esta formación forma parte de un programa completo de 4 módulos

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