Despertar el impulso vital: Activar el movimiento, dar forma a los primeros brotes
MÓDULO

Primavera
Cuatro días en la Cerdanya para aprender a tomar partido con sentido
Algunas de las actividades que experimentarás

Yoga dinámico

Visualización y trabajo corporal

Movimiento creativo para activar la energía de creación

Caminata consciente

Trabajos sistémicos

Escritos de propósito

Gastronomía y nutrición
Tras el reposo invernal, la vida vuelve a abrirse camino
Información práctica
La primavera es movimiento, brote y energía que empuja hacia afuera. Es el momento de volver a ponernos en acción, de dar forma a lo gestado por dentro, y de reconectar con el impulso vital que mueve nuestros procesos de cambio.
Este módulo es una invitación a salir del recogimiento con mayor claridad, conciencia y dirección. En hacer espacio a la ilusión, la creatividad y la acción consciente. A poner nombre a lo que empieza, a dar sus primeros pasos, a sostener la energía del deseo sin ahogarlo.
La primavera nos invita a despertar, a tomar partido ya ordenar la acción . No se trata de hacer mucho, sino de hacer con sentido. De volver a mirar hacia delante, ponernos en movimiento y abrir caminos nuevos, desde una base más conectada y coherente.
Te invitamos a hacer florecer lo que eres ya poner cuerpo a lo que has empezado a intuir.
¿Qué incluye este módulo?
- Alojamiento 3 noches y pensión completa
- Acceso al programa completo de talleres y actividades
- Entrada a la Ecocomunidad para continuar desde casa

Un programa basado en la evidencia científica
Algunos de los beneficios para la salud y el bienestar que vas a experimentar
- Mejora del bienestar físico, emocional y mental
- Renovación y vitalidad
- Estimulación de la creatividad y la innovación
- Conexión con la naturaleza y aplicación de sus principios en la vida y el trabajo
- Creación de vínculos con personas afines
- Disfrute de una alimentación ecológica y saludable
Los tres pasos para formarte con el móduloDespertar el impulso vital : Activar el movimiento, dar forma a los primeros brotes
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¿Ofrece certificaciones al completar las formaciones?
Sí, cada módulo completado te da una certificación individual. Si completas un programa entero, que consiste en 4 módulos, obtendrás un diploma. Y, por último, si completas con éxito 16 módulos, de cualquier programa, puedes obtener el título del Máster en Regeneración y Transformación.
¿Qué ventajas tiene el máster completo en lugar de sólo algunos módulos?
El máster te da una visión global e integrada de la regeneración aplicada a diferentes ámbitos, ofrece una certificación más completa y te permite acceder a un aprendizaje profundo y conectado entre disciplinas.
¿A quién van dirigidos los módulos?
Los módulos son formaciones cortas, concentradas normalmente en cuatro días y están pensadas para cualquier persona interesada en el crecimiento personal y profesional, la regeneración, el liderazgo consciente, el bienestar y la innovación. Son ideales para emprendedores, profesionales, líderes de equipo y personas en proceso de cambio que quieren vivir con mayor equilibrio y sentido.
¿Qué hace especial nuestras formaciones y ecoestancias?
- Basadas en evidencia científica, con estudios realizados en la Universidad de Girona.
- Combinan teoría, práctica y mediciones reales para entender cómo la intención influye en el bienestar.
- El entorno es excepcional: el Institut Regeneratiu del Cerdanya Viva ofrece un espacio único rodeado de naturaleza pura que favorece la concentración, la regeneración y el bienestar.
- La alimentación es ecológica y de proximidad, ayudando a equilibrar cuerpo y mente.
- El alojamiento es confortable con habitaciones diseñadas para el descanso, ofreciendo espacios interiores y exteriores para las actividades.
¿Qué incluyen sus formaciones?
Las formaciones incluyen alojamiento y manutención, materiales de soporte, certificación, y acceso a la comunidad del Instituto Regenerativo, con recursos y prácticas complementarias durante el año.
Cada módulo incluye:
- Prácticas de bienestar y autoconocimiento (yoga, meditación, baños de bosque, técnicas de respiración, rituales naturales).
- Talleres prácticos sobre nutrición, plantas medicinales, gestión emocional y creatividad consciente.
- Momentos de profunda conexión con la naturaleza y con personas que comparten tus valores.
- Materiales y seguimiento dentro de la ecocomunidad para seguir integrando los aprendizajes.
¿Cómo puedo inscribirme en un programa, en un módulo o en varios?
Puedes reservar plaza directamente a través de nuestra web o contactar con nosotros para obtener más información sobre los itinerarios personalizados.
¿Cuál es el valor añadido de las formaciones?
Son experiencias inmersivas y transformadoras que van más allá de la teoría. Son vivenciales, prácticas y aplicables en la vida personal y profesional. Además, cuentan con certificación blockchain y una comunidad activa para continuar el aprendizaje después de la formación.
¿Tengo que seguir un orden específico en los módulos?
No, puedes elegir los módulos según tus necesidades y preferencias, y puedes hacerlos a tu ritmo.
¿Existe algún tipo de seguimiento después de la formación?
Sí. Cuando finalices un módulo, tendrás acceso a nuestra Eco-Comunidad, donde cada mes podrás continuar tu aprendizaje con sesiones en directo, ejercicios, consejos y recursos exclusivos para aplicar lo aprendido en tu vida cotidiana.
¿Cómo puedo saber si esa formación es para mí?
Si sientes la necesidad de cambiar hábitos, recuperar el equilibrio, tomar mejores decisiones y vivir de forma más consciente y saludable, nuestras formaciones te ayudarán a conseguirlo.
¿Cuáles son las modalidades de formación?
Las formaciones se realizan en formato presencial, con opciones de sesiones complementarias online, especialmente en las mentorías y el seguimiento entre módulos.
¿Cuánto tiempo dura el Máster?
El Máster consiste en 4 programas; es decir, 16 módulos. Recomendamos realizar 4 módulos por año, uno por cada estación. Haciéndolo así, obtendrías el Máster completo en 4 años.
Esta formación forma parte de un programa completo de 4 módulos
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Ecoestancias transformadoras en un territorio privilegiado
















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