Cosechar y soltar: Recoger el fruto, discernir y abrir espacio al nuevo

MÓDULO

Persona caminant a la naturalesa en mesos de tardor

Otoño

Cuatro días en la Cerdanya para hacer balance y volver a lo esencial

Algunas de las actividades que experimentarás

Paseo contemplativo para observar los cambios naturales

Espacios de palabra honesta y balance compartido

Prácticas de presencia y escucha de lo nuevo que quiere emerger

Ritual de entrada en otoño frente al fuego

Yoga suave y respiración consciente

Caminata meditativa

Gastronomia aplicada a les vies respiratòries

Gastronomía y nutrición

El otoño nos invita a transitar de una energía a otra

Información práctica

Tras la apertura y plenitud del verano, comienza un movimiento sutil hacia adentro. La naturaleza se desprende de lo que ya ha dado fruto, cierra procesos, suelta. Y en ese soltar, se prepara para un nuevo ciclo que todavía no tiene forma, pero ya empieza a respirar en silencio.

Este módulo te ofrece un espacio para dar este paso. Un tiempo para hacer balance, para escuchar con calma lo que ha sido y lo que ya no hace falta sostener más. Para reconocer qué movimientos han llegado a su fin, y cuáles comienzan a nacer con una nueva necesidad interior.

El otoño nos acompaña a volver a lo esencial. A discernir con mayor claridad. A soltar sin perder profundidad. A confiar en que, al vaciarnos un poco, también nos abrimos a nuevos sentidos, a intuiciones finas, a una mirada más arraigada.

En este soltar, también hay sitio para recoger los frutos del camino hecho . De cada experiencia, relación o proceso, podemos cosechar aprendizajes valiosos antes de cerrar el ciclo. En definitiva, es una estación que nos invita a cuidar el terreno antes de sembrar de nuevo. A acogernos tal y como estamos, sin urgencias, con madurez y ternura.

¿Qué incluye este módulo?

Alojamiento 3 noches y pensión completa
Acceso al programa completo de talleres y actividades
Entrada a la Ecocomunidad para continuar desde casa

Un programa basado en la evidencia científica

Algunos de los beneficios para la salud y el bienestar que vas a experimentar

Mejora del bienestar físico, emocional y mental
Renovación y vitalidad
Estimulación de la creatividad y la innovación
Conexión con la naturaleza y aplicación de sus principios en la vida y el trabajo
Creación de vínculos con personas afines
Disfrute de una alimentación ecológica y saludable

Los tres pasos para formarte con el móduloCosechar y soltar : Recoger el fruto, discernir y abrir espacio al nuevo

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Formadores

Docentes que hacen posible este módulo

Berta Calders i Pinyol

Coordinadora de proyectos, facilitadora de procesos y tejedora de equipos. Me gusta poner orden allí donde hay dispersión, aportar estructura en la que falta dirección y crear espacios donde las personas y los proyectos puedan florecer. Llevo más de 15 años coordinando proyectos, eventos y equipos, siempre desde una mirada sistémica, estructurada y profundamente humana. Me he formado en Herramientas Sistémicas para Organizaciones, en Coaching Personal y Profesional, en Terapia Gestalt y Constelaciones Familiares. Actualmente alumna de Somatic Experience.

Noemí Muñoz Pérez

Naturópata, astróloga evolutiva, practicante de chamanismo y coach somática. Acompaño a las personas a despertar la escucha interna para que conecten con su propia guía interior, y así puedan comprenderse, aceptarse, quererse, florecer y ser libres en conexión directa con la Naturaleza, con el objetivo de potenciar a una humanidad más consciente.

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Preguntas frecuentes sobre nuestros módulos

A las dudas, respuestas

¿Cuáles son las modalidades de formación?

Las formaciones se realizan en formato presencial, con opciones de sesiones complementarias online, especialmente en las mentorías y el seguimiento entre módulos.

¿Existen requisitos previos para realizar sus formaciones?

No es necesaria ninguna titulación previa, sólo el interés y el compromiso de aprender y aplicar el conocimiento regenerativo en tu ámbito personal o profesional.

¿Puedo realizar sólo un módulo o debo hacer un programa completo?

Puedes escoger los Módulos que más te interesen y obtener certificaciones individuales. También tienes la opción de completar un itinerario formativo completo (programa) para obtener una titulación global.

¿Cómo funciona el master?

Para obtener el máster, debes completar 16 Módulo de los 24 disponibles. Puedes escoger los que mejor se adapten a tus intereses y objetivos.

¿Qué pasa después de realizar una formación?

El proceso no termina con la experiencia presencial. Entrarás a formar parte de nuestra Eco-Comunidad, donde recibirás prácticas mensuales, consejos, artículos y nuevas actividades para seguir aprendiendo y creciendo.

¿Cuál es el valor añadido de las formaciones?

Son experiencias inmersivas y transformadoras que van más allá de la teoría. Son vivenciales, prácticas y aplicables en la vida personal y profesional. Además, cuentan con certificación blockchain y una comunidad activa para continuar el aprendizaje después de la formación.

¿A quién van dirigidos los módulos?

Los módulos son formaciones cortas, concentradas normalmente en cuatro días y están pensadas para cualquier persona interesada en el crecimiento personal y profesional, la regeneración, el liderazgo consciente, el bienestar y la innovación. Son ideales para emprendedores, profesionales, líderes de equipo y personas en proceso de cambio que quieren vivir con mayor equilibrio y sentido.

¿Qué ventajas tiene el máster completo en lugar de sólo algunos módulos?

El máster te da una visión global e integrada de la regeneración aplicada a diferentes ámbitos, ofrece una certificación más completa y te permite acceder a un aprendizaje profundo y conectado entre disciplinas.

¿Cuál es el tipo de alojamiento y comida que ofrece?

El alojamiento se encuentra en un espacio regenerativo situado en Prullans, en la Cerdanya, rodeado de naturaleza, con instalaciones acogedoras y confortables. Las comidas son ecológicas, de proximidad y equilibradas, elaboradas para potenciar el bienestar durante toda la formación.

¿Qué hace especial nuestras formaciones y ecoestancias?

Basadas en evidencia científica, con estudios realizados en la Universidad de Girona.
Combinan teoría, práctica y mediciones reales para entender cómo la intención influye en el bienestar.
El entorno es excepcional: el Institut Regeneratiu del Cerdanya Viva ofrece un espacio único rodeado de naturaleza pura que favorece la concentración, la regeneración y el bienestar.
La alimentación es ecológica y de proximidad, ayudando a equilibrar cuerpo y mente.
El alojamiento es confortable con habitaciones diseñadas para el descanso, ofreciendo espacios interiores y exteriores para las actividades.

¿Existe algún tipo de seguimiento después de la formación?

Sí. Cuando finalices un módulo, tendrás acceso a nuestra Eco-Comunidad, donde cada mes podrás continuar tu aprendizaje con sesiones en directo, ejercicios, consejos y recursos exclusivos para aplicar lo aprendido en tu vida cotidiana.

¿Cómo están estructurados los módulos?

Cada módulo tiene una duración determinada, de jueves a domingo, y se realiza en cada estación del año. Combina teoría y práctica, con dinámicas y formaciones vivenciales con aplicación directa a la vida y al trabajo.