El renacimiento desde dentro: Activa tu propósito
MÓDULO

Primavera
Cuatro días en la Cerdanya para dejar atrás lo que te pese y abrirte a la vitalidad
Algunas de las actividades que experimentarás

Meditación

Conciencia del cuerpo

Plantas y tinturas

Concierto de cuencos tibetanos y gongs

Baño de bosque

Mindfulness

Gastronomía y nutrición
Una estancia para vivir la energía de la primavera para integrarla en tu día a día
Información práctica
La primavera es un momento de infinitas posibilidades. Es el tiempo en que la naturaleza se despierta después del reposo invernal, mostrándonos cómo cada ciclo trae una oportunidad de empezar de nuevo. Esta estación nos regala las virtudes esenciales para reconectar con nosotros mismos, crecer y transformarnos. Esta estancia te permitirá volver a casa con una sensación de renovación, ilusión y las herramientas necesarias para seguir creciendo y floreciendo en cualquier ámbito de tu vida.
¿Qué incluye este módulo?
- Alojamiento 3 noches y pensión completa
- Acceso al programa completo de talleres y actividades
- Entrada a la Ecocomunidad para continuar desde casa

Un programa basado en la evidencia científica
Algunos de los beneficios para la salud y el bienestar que vas a experimentar
- Mejora del bienestar físico, emocional y mental
- Renovación y vitalidad
- Estimulación de la creatividad y la innovación
- Conexión con la naturaleza y aplicación de sus principios en la vida y el trabajo
- Creación de vínculos con personas afines
- Disfrute de una alimentación ecológica y saludable
Los tres pasos para formarte con el móduloEl renacimiento desde dentro : Activa tu propósito
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¿Cuáles son las modalidades de formación?
Las formaciones se realizan en formato presencial, con opciones de sesiones complementarias online, especialmente en las mentorías y el seguimiento entre módulos.
¿Cuánto tiempo dura el Máster?
El Máster consiste en 4 programas; es decir, 16 módulos. Recomendamos realizar 4 módulos por año, uno por cada estación. Haciéndolo así, obtendrías el Máster completo en 4 años.
¿Cuál es el valor añadido de las formaciones?
Son experiencias inmersivas y transformadoras que van más allá de la teoría. Son vivenciales, prácticas y aplicables en la vida personal y profesional. Además, cuentan con certificación blockchain y una comunidad activa para continuar el aprendizaje después de la formación.
¿Tengo que tener experiencia previa en meditación o conciencia?
No es necesario. Nuestros retiros están diseñados para todos, tanto si tienes experiencia previa en meditación y desarrollo personal como si es la primera vez que exploras estos conceptos.
¿Qué debo llevar?
- Ropa cómoda y de abrigo para actividades en el exterior.
- Calzado adecuado para andar en la naturaleza.
- Libreta y bolígrafo para tomar notas.
- Cantimplora reutilizable.
- Apertura mental y curiosidad por explorar nuevas perspectivas.
¿Cómo están estructurados los módulos?
Cada módulo tiene una duración determinada, de jueves a domingo, y se realiza en cada estación del año. Combina teoría y práctica, con dinámicas y formaciones vivenciales con aplicación directa a la vida y al trabajo.
¿Qué hace especial nuestras formaciones y ecoestancias?
- Basadas en evidencia científica, con estudios realizados en la Universidad de Girona.
- Combinan teoría, práctica y mediciones reales para entender cómo la intención influye en el bienestar.
- El entorno es excepcional: el Institut Regeneratiu del Cerdanya Viva ofrece un espacio único rodeado de naturaleza pura que favorece la concentración, la regeneración y el bienestar.
- La alimentación es ecológica y de proximidad, ayudando a equilibrar cuerpo y mente.
- El alojamiento es confortable con habitaciones diseñadas para el descanso, ofreciendo espacios interiores y exteriores para las actividades.
¿Existen opciones de financiación?
Ofrecemos distintas opciones de pago y facilidades para hacer más accesible la formación. Contáctanos para conocer las opciones disponibles.
¿Qué pasa después de realizar una formación?
El proceso no termina con la experiencia presencial. Entrarás a formar parte de nuestra Eco-Comunidad, donde recibirás prácticas mensuales, consejos, artículos y nuevas actividades para seguir aprendiendo y creciendo.
¿Puedo realizar sólo un módulo o debo hacer un programa completo?
Puedes escoger los Módulos que más te interesen y obtener certificaciones individuales. También tienes la opción de completar un itinerario formativo completo (programa) para obtener una titulación global.
¿Cómo puedo saber si esa formación es para mí?
Si sientes la necesidad de cambiar hábitos, recuperar el equilibrio, tomar mejores decisiones y vivir de forma más consciente y saludable, nuestras formaciones te ayudarán a conseguirlo.
¿Existen requisitos previos para realizar sus formaciones?
No es necesaria ninguna titulación previa, sólo el interés y el compromiso de aprender y aplicar el conocimiento regenerativo en tu ámbito personal o profesional.
Esta formación forma parte de un programa completo de 4 módulos
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Ecoestancias transformadoras en un territorio privilegiado
















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