El poder de la intención

El proceso no termina con la experiencia presencial. Entrarás a formar parte de nuestra Eco-Comunidad, donde recibirás prácticas mensuales, consejos, artículos y nuevas actividades para seguir aprendiendo y creciendo.

• Basadas en evidencia científica, con estudios realizados en la Universidad de Girona.
• Combinan teoría, práctica y mediciones reales para entender cómo la intención influye en el bienestar.
• El entorno es excepcional: el Institut Regeneratiu del Cerdanya Viva ofrece un espacio único rodeado de naturaleza pura que favorece la concentración, la regeneración y el bienestar.
• La alimentación es ecológica y de proximidad, ayudando a equilibrar cuerpo y mente.
• El alojamiento es confortable con habitaciones diseñadas para el descanso, ofreciendo espacios interiores y exteriores para las actividades.

No es necesario. Nuestros retiros están diseñados para todos, tanto si tienes experiencia previa en meditación y desarrollo personal como si es la primera vez que exploras estos conceptos.

Las formaciones incluyen alojamiento y manutención, materiales de soporte, certificación, y acceso a la comunidad del Instituto Regenerativo, con recursos y prácticas complementarias durante el año.

Cada módulo incluye:

• Prácticas de bienestar y autoconocimiento (yoga, meditación, baños de bosque, técnicas de respiración, rituales naturales).
• Talleres prácticos sobre nutrición, plantas medicinales, gestión emocional y creatividad consciente.
• Momentos de profunda conexión con la naturaleza y con personas que comparten tus valores.
• Materiales y seguimiento dentro de la ecocomunidad para seguir integrando los aprendizajes.

Sí. Cuando finalices un módulo, tendrás acceso a nuestra Eco-Comunidad, donde cada mes podrás continuar tu aprendizaje con sesiones en directo, ejercicios, consejos y recursos exclusivos para aplicar lo aprendido en tu vida cotidiana.

Una ecoestancia es un retiro; una experiencia transformadora que permite explorar el poder de la intencionalidad y su influencia en el bienestar personal. Combina teoría, prácticas de conciencia en la naturaleza y mediciones científicas para demostrar cómo la mente puede impactar la realidad.

Sí. El Institut Regeneratiu está abierto a acoger facilitadores externos que quieran alquilar las instalaciones para realizar sus propios retiros, talleres o jornadas. Ofrecemos un entorno ideal para cualquier actividad que requiera calma, naturaleza y espacios inspiradores.

Las formaciones se llevan a cabo en un entorno natural único, en el Institut Regeneratiu – Cerdanya Viva Ecoresort, aprovechando los ciclos y la energía de cada estación del año.

Si sientes la necesidad de cambiar hábitos, recuperar el equilibrio, tomar mejores decisiones y vivir de forma más consciente y saludable, nuestras formaciones te ayudarán a conseguirlo.

El alojamiento se encuentra en un espacio regenerativo situado en Prullans, en la Cerdanya, rodeado de naturaleza, con instalaciones acogedoras y confortables. Las comidas son ecológicas, de proximidad y equilibradas, elaboradas para potenciar el bienestar durante toda la formación.

• Ropa cómoda y de abrigo para actividades en el exterior.
• Calzado adecuado para andar en la naturaleza.
• Libreta y bolígrafo para tomar notas.
• Cantimplora reutilizable.
• Apertura mental y curiosidad por explorar nuevas perspectivas.

Son experiencias inmersivas y transformadoras que van más allá de la teoría. Son vivenciales, prácticas y aplicables en la vida personal y profesional. Además, cuentan con certificación blockchain y una comunidad activa para continuar el aprendizaje después de la formación.