Habitar el silenci que gesta: Un retorn a dins per escoltar allò que vol néixer

MÒDUL

Hivern

Quatre dies a la Cerdanya per aprendre a gestionar el canvi

Algunes de les activitats que experimentaràs

Espais de treball vivencial i presència compartida

Moviment conscient i regulació del sistema nerviós

Ioga suau

Conte meditatiu

Caminada en silenci

Noia amb una fulla sobreposada a la cara

Treballs sistèmics

Escriptura terapèutica

Gastronomia aplicada a les vies respiratòries

Gastronomia i nutrició

Quan sembla que tot s'atura, la vida es reordena des de dins

Informació pràcticA

L’hivern és l’estació de la quietud aparent. A la natura, res floreix, però tot es mou sota terra. L’energia baixa cap a les arrels, i és just allà, en el silenci fèrtil de les profunditats, on germina el canvi real: aquell que no crida ni es veu, però transforma des del nucli.

Aquest mòdul és una invitació a connectar amb les teves veus internes més subtils. A fer una pausa honesta i necessària. A escoltar el que es mou per dins sense fer soroll: incomoditats que reclamen atenció, malestars que desgasten, dols que esperen ser acollits, intuïcions que demanen espai per néixer.

L’hivern ens convida a deixar de fer, recollir-nos i simplement ser. A tornar al cos i a l’essencial. A sembrar preguntes amb paciència, a sostenir el no saber, a honrar els canvis que ja han començat a néixer dins nostre.

Et convidem a confiar en tu, en el teu procés i en nosaltres per acompanyar-te i sostenir-te.

Què inclou aquest mòdul?

Allotjament 3 nits i pensió completa
Accés al programa complet de tallers i activitats
Entrada a l’Ecocomunitat per continuar des de casa

Un programa basat en l’evidència científica

Alguns dels beneficis per a la salut i el benestar que experimentaràs

Millora del benestar físic, emocional i mental
Renovació i vitalitat
Estimulació de la creativitat i la innovació
Connexió amb la natura i aplicació dels seus principis a la vida i el treball
Creació de vincles amb persones afins
Gaudi d’una alimentació ecològica i saludable

Els tres passos per formar-te amb el mòdul Habitar el silenci que gesta: Un retorn a dins per escoltar allò que vol néixer

INSCRIU-TE

Contacta amb nosaltres a través del formulari

Respon al qüestionari que t’enviarem per a conèixer-te millor

Fes la teva reserva i comença la (r)evolució

Comença el procés

Reserva la teva plaça

Formadors

Docents que fan possible aquest mòdul

Berta Calders i Pinyol

Coordinadora de projectes, facilitadora de processos i teixidora d’equips. M’agrada posar ordre allà on hi ha dispersió, aportar estructura on falta direcció i crear espais on les persones i els projectes puguin florir. Fa més de 15 anys que coordino projectes, esdeveniments i equips, sempre des d’una mirada sistèmica, estructurada i profundament humana. M’he format en Eines Sistèmiques per a Organitzacions, en Coaching Personal i Professional, en Terapia Gestalt i Constel·lacions Familiars. Actualment alumna de Somatic Experience.

Llegir més

Noemí Muñoz Pérez

Naturòpata, astròloga evolutiva, practicant de xamanisme i coach somàtica. Acompanyo les persones a despertar l'escolta interna perquè connectin amb la seva pròpia guia interior, i així puguin comprendre’s, acceptar-se, estimar-se, florir i ser lliures en connexió directa amb la Natura, amb l’objectiu de potenciar una humanitat més conscient.

Llegir més

Vols participar en aquesta formació?

Reserva la teva plaça

Preguntes freqüents sobre els nostres mòduls

Als dubtes, respostes

Quant de temps dura el Màster?

El Màster consisteix en 4 programes; és a dir, 16 mòduls. Recomanem fer 4 mòduls per any, un per cada estació. Fent-ho així, obtindries el Màster complet en 4 anys.

Quin és el valor afegit de les formacions?

Són experiències immersives i transformadores, que van més enllà de la teoria. Són vivencials, pràctiques i aplicables a la vida personal i professional. A més, compten amb certificació blockchain i una comunitat activa per continuar l’aprenentatge després de la formació.

Què he de portar?

Roba còmoda i d’abric per a activitats a l’exterior.
Calçat adequat per caminar a la natura.
Llibreta i bolígraf per prendre notes.
Cantimplora reutilitzable.
Obertura mental i curiositat per explorar noves perspectives.

Com funciona el màster?

Per obtenir el màster, has de completar 16 Mòdul dels 24 disponibles. Pots escollir els que millor s’adaptin als teus interessos i objectius.

Què fa especial les nostres formacions i ecoestades?

Basades en evidència científica, amb estudis realitzats a la Universitat de Girona.
Combinen teoria, pràctica i mesuraments reals per entendre com la intenció influeix en el benestar.
L’entorn és excepcional: l’Institut Regeneratiu del Cerdanya Viva ofereix un espai únic envoltat de natura pura que afavoreix la concentració, la regeneració i el benestar.
L’alimentació és ecològica i de proximitat, ajudant a equilibrar cos i ment.
L’allotjament és confortable amb habitacions dissenyades per al descans, oferint també espais interiors i exteriors per les activitats.

Hi ha opcions de finançament?

Oferim diverses opcions de pagament i facilitats per fer més accessible la formació. Contacta’ns per conèixer les opcions disponibles.

Quin és el tipus d’allotjament i menjar que oferiu?

L’allotjament és en un espai regeneratiu situat a Prullans, a la Cerdanya, envoltat de natura, amb instal·lacions acollidores i confortables. Els àpats són ecològics, de proximitat i equilibrats, elaborats per potenciar el benestar durant tota la formació.

Oferiu certificacions en completar les formacions?

Sí, cada mòdul completat et dona una certificació individual. Si completes un programa sencer, que consisteix en 4 mòduls, obtindràs un diploma. I, finalment, si completes amb èxit 16 mòduls, de qualsevol programa, pots obtenir el títol del Màster en Regeneració i Transformació.

He de seguir un ordre específic en els mòduls?

No, pots triar els mòduls segons les teves necessitats i preferències, i els pots fer al teu ritme.

Com puc inscriure’m a un programa, a un mòdul o a diversos?

Pots reservar plaça directament a través de la nostra web o contactar amb nosaltres per a més informació sobre els itineraris personalitzats.

Quines són les modalitats de formació?

Les formacions es fan en format presencial, amb opcions de sessions complementàries en línia, especialment en les mentories i el seguiment entre mòduls.

Puc fer només un mòdul o he de fer un programa complet?

Pots escollir els Mòdul que més t’interessin i obtenir certificacions individuals. També tens l’opció de completar un itinerari formatiu complet (programa) per obtenir una titulació global.