Despertar l’impuls vital: Activar el moviment, donar forma als primers brots

MÒDUL

Noia en un camp de gira-sols

Primavera

Quatre dies a la Cerdanya per aprendre a prendre partit amb sentit

Algunes de les activitats que experimentaràs

Primer pla de dona fent ioga

Ioga dinàmic

Moviment conscient i regulació del sistema nerviós

Visualització i treball corporal

Dona ballant a la llum de la lluna

Moviment creatiu per activar l'energia de creació

Home pensatiu mirant a l'horitzó

Caminada conscient

Noia amb una fulla sobreposada a la cara

Treballs sistèmics

Persona escrivint a una llibreta

Escrits de propòsit

Gastronomia aplicada a les vies respiratòries

Gastronomia i nutrició

Després del repòs hivernal, la vida torna a obrir-se camí

Informació pràcticA

La primavera és moviment, brot i energia que empeny cap enfora. És el moment de tornar a posar-nos en acció, de donar forma a allò que s’ha gestat per dins, i de reconnectar amb l’impuls vital que mou els nostres processos de canvi.

Aquest mòdul és una invitació a sortir del recolliment amb més claredat, consciència i direcció. A fer espai a la il·lusió, la creativitat i l’acció conscient. A posar nom al que comença, a fer les primeres passes, a sostenir l’energia del desig sense ofegar-lo.

La primavera ens convida a despertar, a prendre partit i a ordenar l’acció. No es tracta de fer molt, sinó de fer amb sentit. De tornar a mirar endavant, posar-nos en moviment i obrir camins nous, des d’una base més connectada i coherent.

Et convidem a fer florir el que ets i a posar cos a allò que has començat a intuir.

Què inclou aquest mòdul?

  • Allotjament 3 nits i pensió completa
  • Accés al programa complet de tallers i activitats
  • Entrada a l’Ecocomunitat per continuar des de casa

Un programa basat en l’evidència científica

Alguns dels beneficis per a la salut i el benestar que experimentaràs

  • Millora del benestar físic, emocional i mental
  • Renovació i vitalitat
  • Estimulació de la creativitat i la innovació
  • Connexió amb la natura i aplicació dels seus principis a la vida i el treball
  • Creació de vincles amb persones afins
  • Gaudi d’una alimentació ecològica i saludable

Els tres passos per formar-te amb el mòdul Despertar l’impuls vital: Activar el moviment, donar forma als primers brots

INSCRIU-TE

Contacta amb nosaltres a través del formulari

Respon al qüestionari que t’enviarem per a conèixer-te millor

Fes la teva reserva i comença la (r)evolució

Persona pensativa a la naturalesa

Formadors

Docents que fan possible aquest mòdul

Berta Calders

Berta Calders i Pinyol

Coordinadora de projectes, facilitadora de processos i teixidora d’equips. M’agrada posar ordre allà on hi ha dispersió, aportar estructura on falta direcció i crear espais on les persones i els projectes puguin florir. Fa més de 15 anys que coordino projectes, esdeveniments i equips, sempre des d’una mirada sistèmica, estructurada i profundament humana. M’he format en Eines Sistèmiques per a Organitzacions, en Coaching Personal i Professional, en Terapia Gestalt i Constel·lacions Familiars. Actualment alumna de Somatic Experience.

Llegir més
Noemí Muñoz

Noemí Muñoz Pérez

Naturòpata, astròloga evolutiva, practicant de xamanisme i coach somàtica. Acompanyo les persones a despertar l'escolta interna perquè connectin amb la seva pròpia guia interior, i així puguin comprendre’s, acceptar-se, estimar-se, florir i ser lliures en connexió directa amb la Natura, amb l’objectiu de potenciar una humanitat més conscient.

Llegir més

Preguntes freqüents sobre els nostres mòduls

Als dubtes, respostes

El Màster consisteix en 4 programes; és a dir, 16 mòduls. Recomanem fer 4 mòduls per any, un per cada estació. Fent-ho així, obtindries el Màster complet en 4 anys.

Són experiències immersives i transformadores, que van més enllà de la teoria. Són vivencials, pràctiques i aplicables a la vida personal i professional. A més, compten amb certificació blockchain i una comunitat activa per continuar l’aprenentatge després de la formació.

  • Roba còmoda i d’abric per a activitats a l’exterior.
  • Calçat adequat per caminar a la natura.
  • Llibreta i bolígraf per prendre notes.
  • Cantimplora reutilitzable.
  • Obertura mental i curiositat per explorar noves perspectives.

Per obtenir el màster, has de completar 16 Mòdul dels 24 disponibles. Pots escollir els que millor s’adaptin als teus interessos i objectius.

  • Basades en evidència científica, amb estudis realitzats a la Universitat de Girona.
  • Combinen teoria, pràctica i mesuraments reals per entendre com la intenció influeix en el benestar.
  • L’entorn és excepcional: l’Institut Regeneratiu del Cerdanya Viva ofereix un espai únic envoltat de natura pura que afavoreix la concentració, la regeneració i el benestar.
  • L’alimentació és ecològica i de proximitat, ajudant a equilibrar cos i ment.
  • L’allotjament és confortable amb habitacions dissenyades per al descans, oferint també espais interiors i exteriors per les activitats.

Oferim diverses opcions de pagament i facilitats per fer més accessible la formació. Contacta’ns per conèixer les opcions disponibles.

L’allotjament és en un espai regeneratiu situat a Prullans, a la Cerdanya, envoltat de natura, amb instal·lacions acollidores i confortables. Els àpats són ecològics, de proximitat i equilibrats, elaborats per potenciar el benestar durant tota la formació.

Sí, cada mòdul completat et dona una certificació individual. Si completes un programa sencer, que consisteix en 4 mòduls, obtindràs un diploma. I, finalment, si completes amb èxit 16 mòduls, de qualsevol programa, pots obtenir el títol del Màster en Regeneració i Transformació.

No, pots triar els mòduls segons les teves necessitats i preferències, i els pots fer al teu ritme.

Pots reservar plaça directament a través de la nostra web o contactar amb nosaltres per a més informació sobre els itineraris personalitzats.

Les formacions es fan en format presencial, amb opcions de sessions complementàries en línia, especialment en les mentories i el seguiment entre mòduls.

Pots escollir els Mòdul que més t’interessin i obtenir certificacions individuals. També tens l’opció de completar un itinerari formatiu complet (programa) per obtenir una titulació global.

Aquesta formació forma part d'un programa complet de 4 mòduls

Vols viure l’experiència completa?

Ecoestades transformadores en un territori privilegiat

Reserva la teva plaça