El poder de la intenció

El procés no acaba amb l’experiència presencial. Entraràs a formar part de la nostra Eco-Comunitat, on rebràs pràctiques mensuals, consells, articles i noves activitats per continuar aprenent i creixent.

• Basades en evidència científica, amb estudis realitzats a la Universitat de Girona.
• Combinen teoria, pràctica i mesuraments reals per entendre com la intenció influeix en el benestar.
• L’entorn és excepcional: l’Institut Regeneratiu del Cerdanya Viva ofereix un espai únic envoltat de natura pura que afavoreix la concentració, la regeneració i el benestar.
• L’alimentació és ecològica i de proximitat, ajudant a equilibrar cos i ment.
• L’allotjament és confortable amb habitacions dissenyades per al descans, oferint també espais interiors i exteriors per les activitats.

Sí. Quan finalitzis un mòdul, tindràs accés a la nostra Eco-Comunitat, on cada mes podràs continuar el teu aprenentatge amb sessions en directe, exercicis, consells i recursos exclusius per aplicar el que has après a la teva vida quotidiana.

Si sents la necessitat de canviar hàbits, recuperar l’equilibri, prendre millors decisions i viure d’una manera més conscient i saludable, les nostres formacions t’ajudaran a aconseguir-ho.

Són experiències immersives i transformadores, que van més enllà de la teoria. Són vivencials, pràctiques i aplicables a la vida personal i professional. A més, compten amb certificació blockchain i una comunitat activa per continuar l’aprenentatge després de la formació.

L’allotjament és en un espai regeneratiu situat a Prullans, a la Cerdanya, envoltat de natura, amb instal·lacions acollidores i confortables. Els àpats són ecològics, de proximitat i equilibrats, elaborats per potenciar el benestar durant tota la formació.

• Roba còmoda i d’abric per a activitats a l’exterior.
• Calçat adequat per caminar a la natura.
• Llibreta i bolígraf per prendre notes.
• Cantimplora reutilitzable.
• Obertura mental i curiositat per explorar noves perspectives.

Les formacions inclouen allotjament i manutenció, materials de suport, certificació, i accés a la comunitat de l’Institut Regeneratiu, amb recursos i pràctiques complementàries durant l’any.

Cada mòdul inclou:

• Pràctiques de benestar i autoconeixement (ioga, meditació, banys de bosc, tècniques de respiració, rituals naturals).
• Tallers pràctics sobre nutrició, plantes medicinals, gestió emocional i creativitat conscient.
• Moments de connexió profunda amb la natura i amb persones que comparteixen els teus valors.
• Materials i seguiment dins de l’eco-comunitat per continuar integrant els aprenentatges.

Una ecoestada és un retir; una experiència transformadora que permet explorar el poder de la intencionalitat i la seva influència en el benestar personal. Combina teoria, pràctiques de consciència a la natura i medicions científiques per demostrar com la ment pot impactar la realitat.

Les formacions es duen a terme en un entorn natural únic, a l’Institut Regeneratiu – Cerdanya Viva Ecoresort, aprofitant els cicles i l’energia de cada estació de l’any.

Sí. L’Institut Regeneratiu està obert a acollir facilitadors externs que vulguin llogar les instal·lacions per realitzar els seus propis retirs, tallers o jornades. Oferim un entorn ideal per a qualsevol activitat que requereixi calma, natura i espais inspiradors.

No és necessari. Els nostres retirs estan dissenyats per a tothom, tant si tens experiència prèvia en meditació i desenvolupament personal com si és la primera vegada que explores aquests conceptes.