Relacions Vives: Conflicte, Límit i Comunicació Conscient

MÒDUL

Tardor

Quatre dies a la Cerdanya per treballar el conflicte com a oportunitat

Algunes de les activitats que experimentaràs

Caminar conscient per la natura amb recollida simbòlica

Cerimònia de límits

Grup de persones gaudint de la naturalesa

Pràctiques de comunicació profunda

Una oportunitat per al creixement individual i col·lectiu

Informació pràcticA

Aprèn la importància de reconèixer i sostenir els límits propis i grupals. Aprofundim en les parts que conformen la nostra identitat i en els rols que ocupem dins els sistemes, des d’una comunicació que sostreu tensió i potencia la creativitat.

Eixos de treball:

Les relacions i el conflicte com a oportunitat: veure el conflicte com una via per aprofundir vincles i madurar processos col·lectius.
El treball amb el límit: reconèixer límits interns i col·lectius: desenvolupar l’escolta dels propis límits i aprendre a posar-los amb claredat i respecte.
Identitats primàries i secundàries; parts emergents: reconèixer les múltiples veus que ens habiten i el paper que juguen en les relacions.
Rol marginal: dins el jo i dins el grup: donar espai i veu a les parts excloses per restaurar equilibri i inclusió en el sistema.
Comunicació profunda i sostreure la tensió creativament: aprendre a expressar-nos des del centre i a transformar la tensió en energia creadora.

Què inclou aquest mòdul?

Allotjament 3 nits i pensió completa
Accés al programa complet de tallers i activitats
Entrada a l’Ecocomunitat per continuar des de casa

Un programa basat en l’evidència científica

Alguns dels beneficis per a la salut i el benestar que experimentaràs

Desenvoluparàs més consciència de tu mateix/a i dels teus patrons interns
Aprendràs a reconèixer i sostenir les teves emocions, límits i necessitats amb claredat
Comprendràs millor les dinàmiques de grup i com facilitar processos més inclusius i col·laboratius
Tindràs eines per abordar el conflicte de manera constructiva i transformadora
Aprendràs a distribuir el lideratge i el poder de forma més equitativa i adaptativa
Coneixeràs estructures i pràctiques que afavoreixen la participació, la responsabilitat compartida i el benestar
Et posicionaràs com a agent de canvi capaç d’inspirar i sostenir processos vius i sostenibles
Milloraràs la capacitat de sostenir la complexitat i de prendre decisions alineades amb el propòsit comú

Els tres passos per formar-te amb el mòdul Relacions Vives: Conflicte, Límit i Comunicació Conscient

INSCRIU-TE

Contacta amb nosaltres a través del formulari

Respon al qüestionari que t’enviarem per a conèixer-te millor

Fes la teva reserva i comença la (r)evolució

Comença el procés

Reserva la teva plaça

Formadors

Docents que fan possible aquest mòdul

Carol Nabau Salvia

Soc mare i Agent de Canvi. Enginyera agrònoma de formació, postgraduada en Dinamització Local Agroecològica i actualment aprofundint en Treball de Processos i Facilitació de Grups. Em mou la passió pel creixement personal, la connexió amb la natura, la lectura, la música, el dibuix i el ganxet. Busco sentit en tot allò que faig —en la vida, en la feina, en les relacions i en les organitzacions. M’he especialitzat a impulsar i acompanyar processos de canvi i millora dels ambients de treball, perquè entenc que el canvi no és l'excepció, sinó el cor mateix de la nostra experiència com a éssers humans.

Llegir més

Berta Calders i Pinyol

Coordinadora de projectes, facilitadora de processos i teixidora d’equips. M’agrada posar ordre allà on hi ha dispersió, aportar estructura on falta direcció i crear espais on les persones i els projectes puguin florir. Fa més de 15 anys que coordino projectes, esdeveniments i equips, sempre des d’una mirada sistèmica, estructurada i profundament humana. M’he format en Eines Sistèmiques per a Organitzacions, en Coaching Personal i Professional, en Terapia Gestalt i Constel·lacions Familiars. Actualment alumna de Somatic Experience.

Llegir més

Vols participar en aquesta formació?

Reserva la teva plaça

Preguntes freqüents sobre els nostres mòduls

Als dubtes, respostes

Com puc inscriure’m a un programa, a un mòdul o a diversos?

Pots reservar plaça directament a través de la nostra web o contactar amb nosaltres per a més informació sobre els itineraris personalitzats.

Quin preu té cada mòdul i què inclou?

A partir de 960 € (IVA inclòs) depenent del tipus d’allotjament (superior, estàndard, individual, compartit…). El preu inclou:

Allotjament durant 3 nits en habitació compartida o individual (segons disponibilitat)
Pensió completa amb àpats ecològics i de proximitat (del sopar de dijous al dinar de diumenge)
Totes les sessions, pràctiques, activitats i acompanyament presencial
Materials didàctics i recursos per al treball personal
Accés al circuit spa i a la piscina climatitzada
Infusions medicinals de plantes locals
Descomptes en massatges i tractaments
Formar part de l’Eco-comunitat (grup de suport, trobades virtuals, webinars…)

Hi ha opcions de finançament?

Oferim diverses opcions de pagament i facilitats per fer més accessible la formació. Contacta’ns per conèixer les opcions disponibles.

Hi ha algun tipus de seguiment després de la formació?

Sí. Quan finalitzis una formació, tindràs accés a la nostra Eco-Comunitat, on cada mes podràs continuar el teu aprenentatge amb sessions en directe, exercicis, consells i recursos exclusius per aplicar el que has après a la teva vida quotidiana.

Com funciona el màster?

Per obtenir el màster, has de completar 16 Mòdul dels 24 disponibles. Pots escollir els que millor s’adaptin als teus interessos i objectius.

Quant de temps dura el Màster?

El Màster consisteix en 4 programes; és a dir, 16 mòduls. Recomanem fer 4 mòduls per any, un per cada estació. Fent-ho així, obtindries el Màster complet en 4 anys.

Quins avantatges té fer el màster complet en lloc de només alguns mòduls?

El màster et dona una visió global i integrada de la regeneració aplicada a diferents àmbits, t’ofereix una certificació més completa i et permet accedir a un aprenentatge profund i connectat entre disciplines.

Hi ha requisits previs per fer les vostres formacions?

No cal cap titulació prèvia, només l’interès i el compromís d’aprendre i aplicar el coneixement regeneratiu en el teu àmbit personal o professional.

Com puc saber si aquesta formació és per a mi?

Si sents la necessitat de canviar hàbits, recuperar l’equilibri, prendre millors decisions i viure d’una manera més conscient i saludable, les nostres formacions t’ajudaran a aconseguir-ho.

Què passa després de fer una formació?

El procés no acaba amb l’experiència presencial. Entraràs a formar part de la nostra Eco-Comunitat, on rebràs pràctiques mensuals, consells, articles i noves activitats per continuar aprenent i creixent.

Com és un dia típic d’una formació presencial?

Cada dia combina:

Pràctiques de benestar (ioga, meditació, banys de bosc…).
Tallers vivencials relacionats amb l’energia de l’estació.
Moments lliures per descansar o integrar.
Àpats saludables i temps compartit amb el grup.

Com estan estructurats els mòduls?

Cada mòdul té una durada determinada, de dijous a diumenge, i es realitza en cada estació de l’any. Combina teoria i pràctica, amb dinàmiques i formacions vivencials amb aplicació directa en la vida i el treball.

Quines són les modalitats de formació?

Les formacions es fan en format presencial, amb opcions de sessions complementàries en línia, especialment en les mentories i el seguiment entre mòduls.

A qui van dirigits els mòduls?

Els mòduls són formacions curtes, concentrades normalment en quatre dies, i estan pensades per a qualsevol persona interessada en el creixement personal i professional, la regeneració, el lideratge conscient, el benestar i la innovació. Són ideals per a emprenedors, professionals, líders d’equip i persones en procés de canvi que volen viure amb més equilibri i sentit.

Oferiu certificacions en completar les formacions?

Sí, cada mòdul completat et dona una certificació individual. Si completes un programa sencer, que consisteix en 4 mòduls, obtindràs un diploma. I, finalment, si completes amb èxit 16 mòduls, de qualsevol programa, pots obtenir el títol del Màster en Regeneració i Transformació.

Què he de portar?

Roba còmoda i d’abric per a activitats a l’exterior.
Calçat adequat per caminar a la natura.
Llibreta i bolígraf per prendre notes.
Cantimplora reutilitzable.
Obertura mental i curiositat per explorar noves perspectives.

Quin és el tipus d’allotjament i menjar que oferiu?

L’allotjament és en un espai regeneratiu situat a Prullans, a la Cerdanya, envoltat de natura, amb instal·lacions acollidores i confortables. Els àpats són ecològics, de proximitat i equilibrats, elaborats per potenciar el benestar durant tota la formació.

Què inclouen les vostres formacions?

Les formacions inclouen allotjament i manutenció, materials de suport, certificació, i accés a la comunitat de l’Institut Regeneratiu, amb recursos i pràctiques complementàries durant l’any.

Cada mòdul inclou:

Pràctiques de benestar i autoconeixement (ioga, meditació, banys de bosc, tècniques de respiració, rituals naturals).
Tallers pràctics sobre nutrició, plantes medicinals, gestió emocional i creativitat conscient.
Moments de connexió profunda amb la natura i amb persones que comparteixen els teus valors.
Materials i seguiment dins de l’eco-comunitat per continuar integrant els aprenentatges.

En quin entorn es realitzen les formacions?

Les formacions es duen a terme en un entorn natural únic, a l’Institut Regeneratiu – Cerdanya Viva, a Prullans, a la Cerdanya, aprofitant els cicles i l’energia de cada estació de l’any.

Quin és el valor afegit de les formacions?

Són experiències immersives i transformadores, que van més enllà de la teoria. Són vivencials, pràctiques i aplicables a la vida personal i professional. A més, compten amb certificació i una comunitat activa per continuar l’aprenentatge després de la formació.