Connectar per despertar l’energia creativa: Sembra idees i cultiva coneixement

MÒDUL

Primavera

Quatre dies a la Cerdanya per activar la dimensió racional de la creativitat

Algunes de les activitats que experimentaràs

Meditació

Visualització creativa

Respiració conscient

Concert d'harmònics

Spa

Una estada per entendre millor com funciona la creativitat, desbloquejar la ment i posasr consciència en els processos creatius

Informació pràcticA

La primavera és inici i possibilitat. Després del repòs hivernal, la natura desperta amb força, i amb ella, també ho fa la nostra ment. En aquest primer mòdul del programa ens situem a la part superior del Kone, on s’activa la dimensió racional de la creativitat. Aquí és on germinen les idees, on comença el moviment. Combinarem sessions teòriques amb pràctiques de pensament creatiu, dinàmiques d’observació i activació mental, mindfulness per afinar l’atenció, caminades per la natura, tècniques de respiració i lectures inspiradores.

Què inclou aquest mòdul?

Allotjament 3 nits i pensió completa
Accés al programa complet de tallers i activitats
Entrada a l’Ecocomunitat per continuar des de casa

Un programa basat en l’evidència científica

Alguns dels beneficis per a la salut i el benestar que experimentaràs

Activació del teu potencial creatiu des de la consciència i la presència
Millora de la claredat mental i la capacitat de discerniment
Reducció de l’estrès i ansietat vinculats a la pressió de “produir”
Desbloqueig de patrons limitants i creences internes que frenen l’expressió
Connexió més profunda amb el teu cos, emocions i intuïció
Reforç del benestar emocional a través de l’autoexpressió i el joc
Equilibri entre racionalitat, emoció i espiritualitat
Inspiració i energia renovada per crear amb sentit i impacte positiu

Els tres passos per formar-te amb el mòdul Connectar per despertar l’energia creativa: Sembra idees i cultiva coneixement

INSCRIU-TE

Contacta amb nosaltres a través del formulari

Respon al qüestionari que t’enviarem per a conèixer-te millor

Fes la teva reserva i comença la (r)evolució

Comença el procés

Reserva la teva plaça

Formadors

Docents que fan possible aquest mòdul

Jordi Reixach

Professional del món de la publicitat i del màrqueting, col·laboro en la creació i gestió de marques, i la creació de campanyes i altres projectes que em nodreixin com a persona. Sóc professor de Processos i Tècniques Creatives, de Branding i de Direcció d’Art a la Facultat de Turisme de la Universitat de Girona, en el Grau de Publicitat i Relacions Públiques. També sóc professor de Creativitat i Innovació al Culinary Institute de Barcelona (CIB), una escola internacional de xefs d’alta cuina. ‘Somiador de qualsevol tipus de truites’. Enamorat de la natura. Addicte a la lectura i a l'aprenentatge de qualsevol cosa. Fascinat absolutament per tot allò que m'interessa. Cercador de bones converses sobre les coses que importen, que són moltes i se'n parla poc. Vinc del món de la publicitat, a on ens anomenen creatius. Però el que realment m'interessa és la creativitat transversal, aplicada a qualsevol àmbit de la vida, i ensenyar a la gent com esprémer el seu potencial creatiu per fer un món millor i més humanista. O sigui, fregir neurones... però amb propòsit. En definitiva, estic encantat de la vida!

Llegir més

Edgar Tarrés

Mindful hacker i cofundador de l’Institut del Silenci. Dissenyo experiències de benestar i formo equips en empreses i destinacions. Imparteixo classes de benestar i felicitat a la Facultat de Turisme de la Universitat de Girona, i sobre propòsit vital al Màster de Mindfulness de la Universitat de Barcelona. També col·laboro amb les universitats de Vigo i Rovira i Virgili. Com a consultor de turisme de benestar, he desenvolupat un sistema basat en la consciència per crear experiències creatives dins l’àmbit del benestar holístic. Acompanyo grups en viatges d’autor a l’Índia i al Camí de Santiago. He publicat el llibre Mindful Travel – el antimanual creativo (Eunate Ediciones, 2022).

Llegir més

Vols participar en aquesta formació?

Reserva la teva plaça

Preguntes freqüents sobre els nostres mòduls

Als dubtes, respostes

Com puc inscriure’m a un programa, a un mòdul o a diversos?

Pots reservar plaça directament a través de la nostra web o contactar amb nosaltres per a més informació sobre els itineraris personalitzats.

Quin preu té cada mòdul i què inclou?

A partir de 960 € (IVA inclòs) depenent del tipus d’allotjament (superior, estàndard, individual, compartit…). El preu inclou:

Allotjament durant 3 nits en habitació compartida o individual (segons disponibilitat)
Pensió completa amb àpats ecològics i de proximitat (del sopar de dijous al dinar de diumenge)
Totes les sessions, pràctiques, activitats i acompanyament presencial
Materials didàctics i recursos per al treball personal
Accés al circuit spa i a la piscina climatitzada
Infusions medicinals de plantes locals
Descomptes en massatges i tractaments
Formar part de l’Eco-comunitat (grup de suport, trobades virtuals, webinars…)

Hi ha opcions de finançament?

Oferim diverses opcions de pagament i facilitats per fer més accessible la formació. Contacta’ns per conèixer les opcions disponibles.

Hi ha algun tipus de seguiment després de la formació?

Sí. Quan finalitzis una formació, tindràs accés a la nostra Eco-Comunitat, on cada mes podràs continuar el teu aprenentatge amb sessions en directe, exercicis, consells i recursos exclusius per aplicar el que has après a la teva vida quotidiana.

Com funciona el màster?

Per obtenir el màster, has de completar 16 Mòdul dels 24 disponibles. Pots escollir els que millor s’adaptin als teus interessos i objectius.

Quant de temps dura el Màster?

El Màster consisteix en 4 programes; és a dir, 16 mòduls. Recomanem fer 4 mòduls per any, un per cada estació. Fent-ho així, obtindries el Màster complet en 4 anys.

Quins avantatges té fer el màster complet en lloc de només alguns mòduls?

El màster et dona una visió global i integrada de la regeneració aplicada a diferents àmbits, t’ofereix una certificació més completa i et permet accedir a un aprenentatge profund i connectat entre disciplines.

Hi ha requisits previs per fer les vostres formacions?

No cal cap titulació prèvia, només l’interès i el compromís d’aprendre i aplicar el coneixement regeneratiu en el teu àmbit personal o professional.

Com puc saber si aquesta formació és per a mi?

Si sents la necessitat de canviar hàbits, recuperar l’equilibri, prendre millors decisions i viure d’una manera més conscient i saludable, les nostres formacions t’ajudaran a aconseguir-ho.

Què passa després de fer una formació?

El procés no acaba amb l’experiència presencial. Entraràs a formar part de la nostra Eco-Comunitat, on rebràs pràctiques mensuals, consells, articles i noves activitats per continuar aprenent i creixent.

Com és un dia típic d’una formació presencial?

Cada dia combina:

Pràctiques de benestar (ioga, meditació, banys de bosc…).
Tallers vivencials relacionats amb l’energia de l’estació.
Moments lliures per descansar o integrar.
Àpats saludables i temps compartit amb el grup.

Com estan estructurats els mòduls?

Cada mòdul té una durada determinada, de dijous a diumenge, i es realitza en cada estació de l’any. Combina teoria i pràctica, amb dinàmiques i formacions vivencials amb aplicació directa en la vida i el treball.

Quines són les modalitats de formació?

Les formacions es fan en format presencial, amb opcions de sessions complementàries en línia, especialment en les mentories i el seguiment entre mòduls.

A qui van dirigits els mòduls?

Els mòduls són formacions curtes, concentrades normalment en quatre dies, i estan pensades per a qualsevol persona interessada en el creixement personal i professional, la regeneració, el lideratge conscient, el benestar i la innovació. Són ideals per a emprenedors, professionals, líders d’equip i persones en procés de canvi que volen viure amb més equilibri i sentit.

Oferiu certificacions en completar les formacions?

Sí, cada mòdul completat et dona una certificació individual. Si completes un programa sencer, que consisteix en 4 mòduls, obtindràs un diploma. I, finalment, si completes amb èxit 16 mòduls, de qualsevol programa, pots obtenir el títol del Màster en Regeneració i Transformació.

Què he de portar?

Roba còmoda i d’abric per a activitats a l’exterior.
Calçat adequat per caminar a la natura.
Llibreta i bolígraf per prendre notes.
Cantimplora reutilitzable.
Obertura mental i curiositat per explorar noves perspectives.

Quin és el tipus d’allotjament i menjar que oferiu?

L’allotjament és en un espai regeneratiu situat a Prullans, a la Cerdanya, envoltat de natura, amb instal·lacions acollidores i confortables. Els àpats són ecològics, de proximitat i equilibrats, elaborats per potenciar el benestar durant tota la formació.

Què inclouen les vostres formacions?

Les formacions inclouen allotjament i manutenció, materials de suport, certificació, i accés a la comunitat de l’Institut Regeneratiu, amb recursos i pràctiques complementàries durant l’any.

Cada mòdul inclou:

Pràctiques de benestar i autoconeixement (ioga, meditació, banys de bosc, tècniques de respiració, rituals naturals).
Tallers pràctics sobre nutrició, plantes medicinals, gestió emocional i creativitat conscient.
Moments de connexió profunda amb la natura i amb persones que comparteixen els teus valors.
Materials i seguiment dins de l’eco-comunitat per continuar integrant els aprenentatges.

En quin entorn es realitzen les formacions?

Les formacions es duen a terme en un entorn natural únic, a l’Institut Regeneratiu – Cerdanya Viva, a Prullans, a la Cerdanya, aprofitant els cicles i l’energia de cada estació de l’any.

Quin és el valor afegit de les formacions?

Són experiències immersives i transformadores, que van més enllà de la teoria. Són vivencials, pràctiques i aplicables a la vida personal i professional. A més, compten amb certificació i una comunitat activa per continuar l’aprenentatge després de la formació.