Cercle Decreixement i Urbanisme Regeneratiu: Reimaginar les ciutats des del límit, la consciència i la qualitat de vida.

MÒDUL

Hivern

Un cap de setmana per repensar com habitem el territori des d’una mirada regenerativa, combinant reflexió, diàleg, natura, descans i experiències que permeten entendre que, en molts casos, el futur no passa per créixer més, sinó per saber reduir, reconnectar i donar més qualitat a la vida col·lectiva.

Algunes de les activitats que experimentaràs

Tallers amb Mike Duff i Sarah Bretschko

Experiències de benestar a la natura per integrar els aprenentatges.

Trinxat de la Cerdanya amb paisatge de fons

Gastronomia Conscient de la Cerdanya

Concert d'harmònics i espais conscients.

Cercles per compartir i aprendre.

Com habitar, dissenyar i governar espais humans sense continuar expandint models esgotats.

Informació pràcticA

Vivim un moment en què moltes ciutats i territoris continuen creixent, però no necessàriament milloren. Més construcció no sempre significa més benestar. Més infraestructures no garanteixen més qualitat de vida. Més activitat econòmica no assegura més equilibri.

Aquest Cercle Regeneratiu, de la mà de Sarah Bretschko i Mike Duff, neix per obrir una conversa necessària: com podem repensar l’urbanisme i el desenvolupament territorial des d’una mentalitat regenerativa, assumint que en molts casos el repte no és créixer més, sinó saber què cal reduir, simplificar, reconnectar i redissenyar.

El decreixement, entès des d’una mirada regenerativa, no és una renúncia. És una invitació a sortir de la lògica quantitativa per entrar en una nova cultura del valor: menys consum de sòl, menys dependència, menys pressa, menys fragmentació; més vida de barri, més natura integrada, més salut col·lectiva, més sentit i més relació.

Durant aquest Cercle treballarem amb una mirada interdisciplinària que uneix urbanisme, paisatge, mobilitat, salut, cohesió social, economia local i cultura del territori. No es tracta només d’analitzar ciutats, sinó d’entendre quina consciència hi ha darrere de la manera com les construïm.

Serà un espai viu per a professionals, tècnics, arquitectes, urbanistes, responsables públics, acadèmics i persones interessades en imaginar noves formes d’habitar que generin futur real.

Què inclou aquest mòdul?

  • Allotjament 2 nit en pensió completa.
  • Accés al programa complet de tallers i experiències.
  • Formar part de l’Ecocomunitat de l’Institut Regeneratiu.

Un programa basat en l’evidència científica

Alguns dels beneficis per a la salut i el benestar que experimentaràs

Comprendre com aplicar la mirada regenerativa a l’urbanisme i al desenvolupament territorial.
Identificar quins models urbans ja no responen als reptes socials, ecològics i humans actuals.
Aprendre a llegir el territori des de les relacions, els ritmes i la qualitat sistèmica.
Incorporar criteris de salut, benestar i cohesió en el disseny dels espais habitats.
Connectar amb professionals que estan obrint noves maneres de pensar ciutat i territori.
Generar idees aplicables a projectes reals, tant públics com privats.
Desenvolupar una mirada més lúcida sobre què vol dir prosperar avui.

Els tres passos per formar-te amb el mòdul Cercle Decreixement i Urbanisme Regeneratiu: Reimaginar les ciutats des del límit, la consciència i la qualitat de vida.

INSCRIU-TE

Contacta amb nosaltres a través del formulari

Respon al qüestionari que t’enviarem per a conèixer-te millor

Fes la teva reserva i comença la (r)evolució

Persona pensativa a la naturalesa

Formadors

Docents que fan possible aquest mòdul

Preguntes freqüents sobre els nostres mòduls

Als dubtes, respostes

Els nostres mòduls són nous i encara no compten amb testimonis directes. Preferim ser transparents abans que crear històries fictícies, per això exposem el que ens avala: un recorregut sòlid i constant.

  • Més de 10 anys de trajectòria regenerativa, transformant una empresa turística familiar en un ecosistema pioner a Europa.
  • Experiència real en equips horitzontals, implementant holocràcia i nous models de governança, gestionant persones, emocions i processos.
  • Acompanyament humà i professional, com a coaches, terapeutes i facilitadores en moments de canvi, creativitat i crisis vitals.
  • 8 anys d’experiència amb els programes de benestar Life Reset a Cerdanya Viva Ecoestades, on centenars de persones han viscut processos profunds de transformació i creixement.

Ens inspirem en pensadores i pioners globals com Anna Pollock, Giles Hutchins, Laura Storm, Vandana Shiva i Fritjof Capra, que defensen una manera de viure, crear i liderar més viva, coherent i centrada en la vida.

Participar en aquests mòduls vol dir formar part d’una comunitat de persones pioneres, que obren camins i es converteixen en ambaixadores d’una manera regenerativa d’entendre el món.

Pots reservar plaça directament a través de la nostra web o contactar amb nosaltres per a més informació sobre els itineraris personalitzats.

A partir de 960 € (IVA inclòs) depenent del tipus d’allotjament (superior, estàndard, individual, compartit…). El preu inclou:

  • Allotjament durant 3 nits en habitació compartida o individual (segons disponibilitat)
  • Pensió completa amb àpats ecològics i de proximitat (del sopar de dijous al dinar de diumenge)
  • Totes les sessions, pràctiques, activitats i acompanyament presencial
  • Materials didàctics i recursos per al treball personal
  • Accés al circuit spa i a la piscina climatitzada
  • Infusions medicinals de plantes locals
  • Descomptes en massatges i tractaments
  • Formar part de l’Eco-comunitat (grup de suport, trobades virtuals, webinars…)

Oferim diverses opcions de pagament i facilitats per fer més accessible la formació. Contacta’ns per conèixer les opcions disponibles.

Sí. Quan finalitzis una formació, tindràs accés a la nostra Eco-Comunitat, on cada mes podràs continuar el teu aprenentatge amb sessions en directe, exercicis, consells i recursos exclusius per aplicar el que has après a la teva vida quotidiana.

Per obtenir el màster, has de completar 16 Mòdul dels 24 disponibles. Pots escollir els que millor s’adaptin als teus interessos i objectius.

El Màster consisteix en 4 programes; és a dir, 16 mòduls. Recomanem fer 4 mòduls per any, un per cada estació. Fent-ho així, obtindries el Màster complet en 4 anys.

El màster et dona una visió global i integrada de la regeneració aplicada a diferents àmbits, t’ofereix una certificació més completa i et permet accedir a un aprenentatge profund i connectat entre disciplines.

No cal cap titulació prèvia, només l’interès i el compromís d’aprendre i aplicar el coneixement regeneratiu en el teu àmbit personal o professional.

Si sents la necessitat de canviar hàbits, recuperar l’equilibri, prendre millors decisions i viure d’una manera més conscient i saludable, les nostres formacions t’ajudaran a aconseguir-ho.

El procés no acaba amb l’experiència presencial. Entraràs a formar part de la nostra Eco-Comunitat, on rebràs pràctiques mensuals, consells, articles i noves activitats per continuar aprenent i creixent.

Cada dia combina:

  • Pràctiques de benestar (ioga, meditació, banys de bosc…).
  • Tallers vivencials relacionats amb l’energia de l’estació.
  • Moments lliures per descansar o integrar.
  • Àpats saludables i temps compartit amb el grup.

Cada mòdul té una durada determinada, de dijous a diumenge, i es realitza en cada estació de l’any. Combina teoria i pràctica, amb dinàmiques i formacions vivencials amb aplicació directa en la vida i el treball.

Les formacions es fan en format presencial, amb opcions de sessions complementàries en línia, especialment en les mentories i el seguiment entre mòduls.

Els mòduls són formacions curtes, concentrades normalment en quatre dies, i estan pensades per a qualsevol persona interessada en el creixement personal i professional, la regeneració, el lideratge conscient, el benestar i la innovació. Són ideals per a emprenedors, professionals, líders d’equip i persones en procés de canvi que volen viure amb més equilibri i sentit.

Sí, cada mòdul completat et dona una certificació individual. Si completes un programa sencer, que consisteix en 4 mòduls, obtindràs un diploma. I, finalment, si completes amb èxit 16 mòduls, de qualsevol programa, pots obtenir el títol del Màster en Regeneració i Transformació.

  • Roba còmoda i d’abric per a activitats a l’exterior.
  • Calçat adequat per caminar a la natura.
  • Llibreta i bolígraf per prendre notes.
  • Cantimplora reutilitzable.
  • Obertura mental i curiositat per explorar noves perspectives.

L’allotjament és en un espai regeneratiu situat a Prullans, a la Cerdanya, envoltat de natura, amb instal·lacions acollidores i confortables. Els àpats són ecològics, de proximitat i equilibrats, elaborats per potenciar el benestar durant tota la formació.

Les formacions inclouen allotjament i manutenció, materials de suport, certificació, i accés a la comunitat de l’Institut Regeneratiu, amb recursos i pràctiques complementàries durant l’any.

Cada mòdul inclou:

  • Pràctiques de benestar i autoconeixement (ioga, meditació, banys de bosc, tècniques de respiració, rituals naturals).
  • Tallers pràctics sobre nutrició, plantes medicinals, gestió emocional i creativitat conscient.
  • Moments de connexió profunda amb la natura i amb persones que comparteixen els teus valors.
  • Materials i seguiment dins de l’eco-comunitat per continuar integrant els aprenentatges.

Les formacions es duen a terme en un entorn natural únic, a l’Institut Regeneratiu – Cerdanya Viva, a Prullans, a la Cerdanya, aprofitant els cicles i l’energia de cada estació de l’any.

Aquesta formació forma part d'un programa complet de 4 mòduls

Vols viure l’experiència completa?

Ecoestades transformadores en un territori privilegiat

Reserva la teva plaça