El renaixement des de dins: Activa el teu propòsit

MÒDUL

Primavera

Quatre dies a la Cerdanya per deixar enrere el que et pesi i obrir-te a la vitalitat

Algunes de les activitats que experimentaràs

Meditació

Moviment conscient i regulació del sistema nerviós

Consciència del cos

Plantes i tintures

Concert de bols tibetans i gongs

Bany de bosc

Noia amb una fulla sobreposada a la cara

Mindfulness

Gastronomia aplicada a les vies respiratòries

Gastronomia i nutrició

Una estada per viure l'energia de la primavera per integrar-la al teu dia a dia

Informació pràcticA

La primavera és un moment de possibilitats infinites. És el temps en què la natura es desperta després del repòs hivernal, mostrant-nos com cada cicle porta una oportunitat de començar de nou. Aquesta estació ens regala les virtuts essencials per reconnectar amb nosaltres mateixos, créixer i transformar-nos. Aquesta estada et permetrà tornar a casa amb una sensació de renovació, il·lusió i amb les eines necessàries per continuar creixent i florint en qualsevol àmbit de la teva vida.

Què inclou aquest mòdul?

Allotjament 3 nits i pensió completa
Accés al programa complet de tallers i activitats
Entrada a l’Ecocomunitat per continuar des de casa

Un programa basat en l’evidència científica

Alguns dels beneficis per a la salut i el benestar que experimentaràs

Millora del benestar físic, emocional i mental
Renovació i vitalitat
Estimulació de la creativitat i la innovació
Connexió amb la natura i aplicació dels seus principis a la vida i el treball
Creació de vincles amb persones afins
Gaudi d’una alimentació ecològica i saludable

Els tres passos per formar-te amb el mòdul El renaixement des de dins: Activa el teu propòsit

INSCRIU-TE

Contacta amb nosaltres a través del formulari

Respon al qüestionari que t’enviarem per a conèixer-te millor

Fes la teva reserva i comença la (r)evolució

Comença el procés

Reserva la teva plaça

Formadors

Docents que fan possible aquest mòdul

Edgar Tarrés

Mindful hacker i cofundador de l’Institut del Silenci. Dissenyo experiències de benestar i formo equips en empreses i destinacions. Imparteixo classes de benestar i felicitat a la Facultat de Turisme de la Universitat de Girona, i sobre propòsit vital al Màster de Mindfulness de la Universitat de Barcelona. També col·laboro amb les universitats de Vigo i Rovira i Virgili. Com a consultor de turisme de benestar, he desenvolupat un sistema basat en la consciència per crear experiències creatives dins l’àmbit del benestar holístic. Acompanyo grups en viatges d’autor a l’Índia i al Camí de Santiago. He publicat el llibre Mindful Travel – el antimanual creativo (Eunate Ediciones, 2022).

Llegir més

Noemí Muñoz Pérez

Naturòpata, astròloga evolutiva, practicant de xamanisme i coach somàtica. Acompanyo les persones a despertar l'escolta interna perquè connectin amb la seva pròpia guia interior, i així puguin comprendre’s, acceptar-se, estimar-se, florir i ser lliures en connexió directa amb la Natura, amb l’objectiu de potenciar una humanitat més conscient.

Llegir més

Vols participar en aquesta formació?

Reserva la teva plaça

Preguntes freqüents sobre els nostres mòduls

Als dubtes, respostes

Com puc inscriure’m a un programa, a un mòdul o a diversos?

Pots reservar plaça directament a través de la nostra web o contactar amb nosaltres per a més informació sobre els itineraris personalitzats.

Quins avantatges té fer el màster complet en lloc de només alguns mòduls?

El màster et dona una visió global i integrada de la regeneració aplicada a diferents àmbits, t’ofereix una certificació més completa i et permet accedir a un aprenentatge profund i connectat entre disciplines.

Què he de portar?

Roba còmoda i d’abric per a activitats a l’exterior.
Calçat adequat per caminar a la natura.
Llibreta i bolígraf per prendre notes.
Cantimplora reutilitzable.
Obertura mental i curiositat per explorar noves perspectives.

He de tenir experiència prèvia en meditació o consciència?

No és necessari. Els nostres retirs estan dissenyats per a tothom, tant si tens experiència prèvia en meditació i desenvolupament personal com si és la primera vegada que explores aquests conceptes.

Quin és el tipus d’allotjament i menjar que oferiu?

L’allotjament és en un espai regeneratiu situat a Prullans, a la Cerdanya, envoltat de natura, amb instal·lacions acollidores i confortables. Els àpats són ecològics, de proximitat i equilibrats, elaborats per potenciar el benestar durant tota la formació.

Hi ha opcions de finançament?

Oferim diverses opcions de pagament i facilitats per fer més accessible la formació. Contacta’ns per conèixer les opcions disponibles.

A qui van dirigits els mòduls?

Els mòduls són formacions curtes, concentrades normalment en quatre dies, i estan pensades per a qualsevol persona interessada en el creixement personal i professional, la regeneració, el lideratge conscient, el benestar i la innovació. Són ideals per a emprenedors, professionals, líders d’equip i persones en procés de canvi que volen viure amb més equilibri i sentit.

Hi ha requisits previs per fer les vostres formacions?

No cal cap titulació prèvia, només l’interès i el compromís d’aprendre i aplicar el coneixement regeneratiu en el teu àmbit personal o professional.

Quin és el valor afegit de les formacions?

Són experiències immersives i transformadores, que van més enllà de la teoria. Són vivencials, pràctiques i aplicables a la vida personal i professional. A més, compten amb certificació blockchain i una comunitat activa per continuar l’aprenentatge després de la formació.

Quines són les modalitats de formació?

Les formacions es fan en format presencial, amb opcions de sessions complementàries en línia, especialment en les mentories i el seguiment entre mòduls.

Puc fer només un mòdul o he de fer un programa complet?

Pots escollir els Mòdul que més t’interessin i obtenir certificacions individuals. També tens l’opció de completar un itinerari formatiu complet (programa) per obtenir una titulació global.

Quant de temps dura el Màster?

El Màster consisteix en 4 programes; és a dir, 16 mòduls. Recomanem fer 4 mòduls per any, un per cada estació. Fent-ho així, obtindries el Màster complet en 4 anys.