El renaixement des de dins: Activa el teu propòsit

MÒDUL

El despertar vital

Primavera

Quatre dies a la Cerdanya per deixar enrere el que et pesi i obrir-te a la vitalitat

Algunes de les activitats que experimentaràs

Grup de noies fent meditació

Meditació

Moviment conscient i regulació del sistema nerviós

Consciència del cos

Flors a la naturalesa

Plantes i tintures

Concert d’Harmònics i Entonació

Concert de bols tibetans i gongs

Bany de bosc

Bany de bosc

Noia amb una fulla sobreposada a la cara

Mindfulness

Gastronomia aplicada a les vies respiratòries

Gastronomia i nutrició

Una estada per viure l'energia de la primavera per integrar-la al teu dia a dia

Informació pràcticA

La primavera és un moment de possibilitats infinites. És el temps en què la natura es desperta després del repòs hivernal, mostrant-nos com cada cicle porta una oportunitat de començar de nou. Aquesta estació ens regala les virtuts essencials per reconnectar amb nosaltres mateixos, créixer i transformar-nos. Aquesta estada et permetrà tornar a casa amb una sensació de renovació, il·lusió i amb les eines necessàries per continuar creixent i florint en qualsevol àmbit de la teva vida.

Què inclou aquest mòdul?

  • Allotjament 3 nits i pensió completa
  • Accés al programa complet de tallers i activitats
  • Entrada a l’Ecocomunitat per continuar des de casa
Grup d'amics a la naturalesa

Un programa basat en l’evidència científica

Alguns dels beneficis per a la salut i el benestar que experimentaràs

  • Millora del benestar físic, emocional i mental
  • Renovació i vitalitat
  • Estimulació de la creativitat i la innovació
  • Connexió amb la natura i aplicació dels seus principis a la vida i el treball
  • Creació de vincles amb persones afins
  • Gaudi d’una alimentació ecològica i saludable

Els tres passos per formar-te amb el mòdul El renaixement des de dins: Activa el teu propòsit

INSCRIU-TE

Contacta amb nosaltres a través del formulari

Respon al qüestionari que t’enviarem per a conèixer-te millor

Fes la teva reserva i comença la (r)evolució

Persona pensativa a la naturalesa

Formadors

Docents que fan possible aquest mòdul

Edgar Tarrés

Edgar Tarrés

Mindful hacker i cofundador de l’Institut del Silenci. Dissenyo experiències de benestar i formo equips en empreses i destinacions. Imparteixo classes de benestar i felicitat a la Facultat de Turisme de la Universitat de Girona, i sobre propòsit vital al Màster de Mindfulness de la Universitat de Barcelona. També col·laboro amb les universitats de Vigo i Rovira i Virgili. Com a consultor de turisme de benestar, he desenvolupat un sistema basat en la consciència per crear experiències creatives dins l’àmbit del benestar holístic. Acompanyo grups en viatges d’autor a l’Índia i al Camí de Santiago. He publicat el llibre Mindful Travel – el antimanual creativo (Eunate Ediciones, 2022).

Llegir més
Noemí Muñoz

Noemí Muñoz Pérez

Naturòpata, astròloga evolutiva, practicant de xamanisme i coach somàtica. Acompanyo les persones a despertar l'escolta interna perquè connectin amb la seva pròpia guia interior, i així puguin comprendre’s, acceptar-se, estimar-se, florir i ser lliures en connexió directa amb la Natura, amb l’objectiu de potenciar una humanitat més conscient.

Llegir més

Preguntes freqüents sobre els nostres mòduls

Als dubtes, respostes

Els nostres mòduls són nous i encara no compten amb testimonis directes. Preferim ser transparents abans que crear històries fictícies, per això exposem el que ens avala: un recorregut sòlid i constant.

  • Més de 10 anys de trajectòria regenerativa, transformant una empresa turística familiar en un ecosistema pioner a Europa.
  • Experiència real en equips horitzontals, implementant holocràcia i nous models de governança, gestionant persones, emocions i processos.
  • Acompanyament humà i professional, com a coaches, terapeutes i facilitadores en moments de canvi, creativitat i crisis vitals.
  • 8 anys d’experiència amb els programes de benestar Life Reset a Cerdanya Viva Ecoestades, on centenars de persones han viscut processos profunds de transformació i creixement.

Ens inspirem en pensadores i pioners globals com Anna Pollock, Giles Hutchins, Laura Storm, Vandana Shiva i Fritjof Capra, que defensen una manera de viure, crear i liderar més viva, coherent i centrada en la vida.

Participar en aquests mòduls vol dir formar part d’una comunitat de persones pioneres, que obren camins i es converteixen en ambaixadores d’una manera regenerativa d’entendre el món.

Pots reservar plaça directament a través de la nostra web o contactar amb nosaltres per a més informació sobre els itineraris personalitzats.

A partir de 960 € (IVA inclòs) depenent del tipus d’allotjament (superior, estàndard, individual, compartit…). El preu inclou:

  • Allotjament durant 3 nits en habitació compartida o individual (segons disponibilitat)
  • Pensió completa amb àpats ecològics i de proximitat (del sopar de dijous al dinar de diumenge)
  • Totes les sessions, pràctiques, activitats i acompanyament presencial
  • Materials didàctics i recursos per al treball personal
  • Accés al circuit spa i a la piscina climatitzada
  • Infusions medicinals de plantes locals
  • Descomptes en massatges i tractaments
  • Formar part de l’Eco-comunitat (grup de suport, trobades virtuals, webinars…)

Oferim diverses opcions de pagament i facilitats per fer més accessible la formació. Contacta’ns per conèixer les opcions disponibles.

Sí. Quan finalitzis una formació, tindràs accés a la nostra Eco-Comunitat, on cada mes podràs continuar el teu aprenentatge amb sessions en directe, exercicis, consells i recursos exclusius per aplicar el que has après a la teva vida quotidiana.

Per obtenir el màster, has de completar 16 Mòdul dels 24 disponibles. Pots escollir els que millor s’adaptin als teus interessos i objectius.

El Màster consisteix en 4 programes; és a dir, 16 mòduls. Recomanem fer 4 mòduls per any, un per cada estació. Fent-ho així, obtindries el Màster complet en 4 anys.

El màster et dona una visió global i integrada de la regeneració aplicada a diferents àmbits, t’ofereix una certificació més completa i et permet accedir a un aprenentatge profund i connectat entre disciplines.

No cal cap titulació prèvia, només l’interès i el compromís d’aprendre i aplicar el coneixement regeneratiu en el teu àmbit personal o professional.

Si sents la necessitat de canviar hàbits, recuperar l’equilibri, prendre millors decisions i viure d’una manera més conscient i saludable, les nostres formacions t’ajudaran a aconseguir-ho.

El procés no acaba amb l’experiència presencial. Entraràs a formar part de la nostra Eco-Comunitat, on rebràs pràctiques mensuals, consells, articles i noves activitats per continuar aprenent i creixent.

Cada dia combina:

  • Pràctiques de benestar (ioga, meditació, banys de bosc…).
  • Tallers vivencials relacionats amb l’energia de l’estació.
  • Moments lliures per descansar o integrar.
  • Àpats saludables i temps compartit amb el grup.

Cada mòdul té una durada determinada, de dijous a diumenge, i es realitza en cada estació de l’any. Combina teoria i pràctica, amb dinàmiques i formacions vivencials amb aplicació directa en la vida i el treball.

Les formacions es fan en format presencial, amb opcions de sessions complementàries en línia, especialment en les mentories i el seguiment entre mòduls.

Els mòduls són formacions curtes, concentrades normalment en quatre dies, i estan pensades per a qualsevol persona interessada en el creixement personal i professional, la regeneració, el lideratge conscient, el benestar i la innovació. Són ideals per a emprenedors, professionals, líders d’equip i persones en procés de canvi que volen viure amb més equilibri i sentit.

Sí, cada mòdul completat et dona una certificació individual. Si completes un programa sencer, que consisteix en 4 mòduls, obtindràs un diploma. I, finalment, si completes amb èxit 16 mòduls, de qualsevol programa, pots obtenir el títol del Màster en Regeneració i Transformació.

  • Roba còmoda i d’abric per a activitats a l’exterior.
  • Calçat adequat per caminar a la natura.
  • Llibreta i bolígraf per prendre notes.
  • Cantimplora reutilitzable.
  • Obertura mental i curiositat per explorar noves perspectives.

L’allotjament és en un espai regeneratiu situat a Prullans, a la Cerdanya, envoltat de natura, amb instal·lacions acollidores i confortables. Els àpats són ecològics, de proximitat i equilibrats, elaborats per potenciar el benestar durant tota la formació.

Les formacions inclouen allotjament i manutenció, materials de suport, certificació, i accés a la comunitat de l’Institut Regeneratiu, amb recursos i pràctiques complementàries durant l’any.

Cada mòdul inclou:

  • Pràctiques de benestar i autoconeixement (ioga, meditació, banys de bosc, tècniques de respiració, rituals naturals).
  • Tallers pràctics sobre nutrició, plantes medicinals, gestió emocional i creativitat conscient.
  • Moments de connexió profunda amb la natura i amb persones que comparteixen els teus valors.
  • Materials i seguiment dins de l’eco-comunitat per continuar integrant els aprenentatges.

Les formacions es duen a terme en un entorn natural únic, a l’Institut Regeneratiu – Cerdanya Viva, a Prullans, a la Cerdanya, aprofitant els cicles i l’energia de cada estació de l’any.

Aquesta formació forma part d'un programa complet de 4 mòduls

Vols viure l’experiència completa?

Ecoestades transformadores en un territori privilegiat

Reserva la teva plaça