Formacions i ecoestades per empreses

Experiències transformadores per fer créixer equips

Grup de persones gaudint de la naturalesa

Reinventeu el vostre propi valor

Activeu el potencial de l'equip en un entorn natural i regenerador

Els tallers i formacions són una oportunitat per observar-se amb més claredat, detectar patrons que limiten i activar noves maneres de relacionar-se, comunicar-se i treballar conjuntament.

Gestió d’equips des d’una mirada integral i sistèmica

Aprendreu a mapejar el funcionament dels vostres equips tot analitzant i comprenent dinàmiques relacionals. Trobareu solucions per millorar els resultats i aportar ordre, equilibri i benestar dins l’empresa.

Desenvolupament de competències personals i relacionals

Treball conjunt per a l’adquisició d’habilitats personals com la gestió emocional, l’escolta activa, la comunicació assertiva, l’empatia… per a resoldre conflictes i dinàmiques d’equips.

Cohesió d’equips i benestar

Creem espais per reduir l’estrès, millorar la salut mental i reforçar el sentit de pertinença tot creant cohesió en els equips, benestar dins l’empresa i millores en els resultats.

Empreses que confien en nosaltres

Tallers monogràfics

Tallers per a regenerar equips i organitzacions

Monogràfics vivencials per prendre consciència, transformar i activar el potencial dels equips. Es poden combinar segons les necessitats de cada organització per construir itineraris a mida de 2, 3 o 4 dies.

Grup de persones amb els braços aixecats

Propòsit, pertinença i cultura d’equip

Moltes empreses perden cohesió i motivació perquè no hi ha una alineació real entre els valors de les persones i els de l’organització.

Objectiu del taller: ajudar a (re)definir un propòsit comú i descobrir com els valors es poden traduir en acció.

Home encaixant la mà

Nous models d’organització i presa de decisions participativa

L’estructura jeràrquica tradicional sovint limita la iniciativa i la corresponsabilitat.

Objectiu del taller: introduir models d’organització més horitzontals i distribuïts (com la sociocràcia o la governança participativa), i oferir eines concretes per a una presa de decisions més inclusiva, eficient i transparent.

Grup de persones d'un equip

Gestió de conflictes

Els conflictes mal gestionats poden afectar greument el clima laboral i la productivitat.

Objectiu del taller: aportar eines per abordar els conflictes de manera empàtica, clara i transformadora, veient-los com oportunitats de millora col·lectiva.

Persones donant-se la mà

Comunicació assertiva i relacions no violentes

Les eines de comunicació són essencials per a entorns de treball sans, però sovint es treballen de forma superficial.

Objectiu del taller: aprofundir en la comunicació empàtica i assertiva per transformar conflictes i millorar la qualitat relacional.

water droplets on clear glass

Pensament disruptiu i innovació

Les respostes habituals no resolen reptes complexos.

Objectiu del taller: incorporar el pensament sistèmic i l’enfocament regeneratiu per dissenyar solucions innovadores i sostenibles, connectant punts aparentment inconnexos dins l’organització.

Grup gaudint de la naturalesa

Gestió de l’estrès i productivitat

L’estrès sostingut redueix la creativitat, la salut i la qualitat relacional dins dels equips.

Objectiu del taller: aprendre a identificar les fonts d’estrès i aplicar estratègies de regulació emocional i autocura adaptades al context laboral.

Els nostres tallers monogràfics són breus, pràctics i transformadors. Estan agrupats en cinc eixos temàtics que aborden àmbits clau.

Eixos formatius

Eix 1: Cultura d’empresa, propòsit i valors

Eix 2: Les relacions humanes i la importància de la comunicació

Eix 3: Presència i benestar a l’empresa

Eix 4: Lideratge i Dinàmiques d’Equip

Eix 5: Creativitat i Innovació

Experiències regeneratives

Experiències regeneratives per a equips: natura, cos, art i cultura

Activitats vivencials per reforçar la cohesió, el benestar i la creativitat dels equips. Es poden incorporar com a part d’un itinerari formatiu, com a tancament o com a espais de descompressió dins de jornades més intenses.

Bany de bosc

Bany de bosc

Pràctica guiada de connexió amb la natura a través dels sentits, amb beneficis demostrats per a la salut mental i emocional.

Gastronomia saludable

Taller de cuina regenerativa

Explorar una alimentació saludable, de proximitat i basada en valors regeneratius. Cuinem en grup i reflexionem sobre com ens nodrim.

Persona fent ioga a la naturalesa

Ashtanga Vinyasa Flow ioga

Pràctica dinàmica de ioga que enllaça moviment i respiració per revitalitzar el cos, calmar la ment i millorar la concentració.

Plantes remeieres

Taller de plantes remeieres

Aprendre a reconèixer, recol·lectar i utilitzar plantes medicinals locals com a recurs de salut i autocura.

Primer pla de noia fent ioga

Gestió de l’estrès amb la respiració i la postura

Reconnectar amb el cos com a eina de regulació emocional. S’exploren tècniques de respiració, moviment conscient i alliberament de tensions per millorar el benestar i la presència.

Dona ballant a la llum de la lluna

Dansateràpia

Utilitzar el moviment lliure i expressiu per desbloquejar tensions, escoltar el cos i potenciar l’energia vital de l’equip.

Mindfulness a l’aire lliure

Aplicar la consciència plena en entorns naturals com a eina per reduir estrès i millorar la concentració i la calma.

Gerres amb ferments

Taller de fermentats

Descobrir el poder de la fermentació natural per millorar la salut digestiva i emocional, i com aplicar-ho al dia a dia.

Pastís saludable

Taller de pastisseria saludable amb ingredients naturals i alternatius

Reinterpretar la rebosteria d’una manera creativa, saludable i sorprenent.

Te amb herbes silvestres

Taller d’infusions silvestres

Preparar infusions i combinacions amb plantes de l’entorn, treballant el gust, l’olfacte i la relació amb el territori.

Oficina plena de genet

Geografies Invisibles – Domoteràpia i energia dels espais

Redescobrir la relació entre espai i salut en clau col·lectiva. Aprenem a detectar desequilibris energètics (com aigües subterrànies o falles) i harmonitzar-los mitjançant la geopuntura, la consciència corporal i la sensibilitat a l’entorn.

Persona fent sons harmònics

Taller de sonoteràpia

Explorar el poder del so com a eina de relaxació i reequilibri físic i emocional. A través de bols tibetans, gong, veu o instruments de vibració, es facilita un estat de calma profunda i connexió interna, afavorint la regeneració mental i corporal de l’equip.

Aquestes activitats permeten sortir del context habitual de l’empresa per reconnectar amb el cos, l’entorn i les persones

Eixos formatius

Són experiències en entorns naturals, així com tallers creatius, sensorials i de salut, que ajuden a reduir l’estrès, estimular la creativitat i generar vincles més sans en els equips.

Natura i presència

Alimentació conscient

Plantes i saviesa vegetal

Art, natura i creació

Cos i respiració

Oficines amb ànima: cura dels espais de treball

Comprendre dinàmiques, potenciar el benestar i adaptar-se als canvis amb consciència

Opcions de formació per empreses

Formació a mida

Podem desenvolupar formacions a mida en els següents àmbits:

  • Gestió d’equips des de la mirada sistèmica i el desenvolupament de competències personals i relacionals
  • Lideratge regeneratiu, gestió del canvi i resiliència
  • Creativitat, innovació i cultura organitzacional

Programes i mòduls

Tenim programes i mòduls ja configurats, pensats per aprofitar els beneficis de cada estació de l’any.

Es pot cursar un programa sencer o bé mòduls independents si voleu focalitzar-vos en una temàtica específica.

Ecoestades

Experiències immersives a les nostres instal·lacions enmig de la Cerdanya.

Un retir per equilibrar cos i ment. Fomentareu el treball en equip, millorareu la motivació, reforçareu la cultura d’empresa i podreu fer activitats centrades en la natura i el benestar.

Home relaxat al bosc

La formació regenerativa i les ecoestades s'han dissenyat per a les empreses que volen…

Observa't, connecta't, (r)evoluciona't

Potenciar el talent i la motivació dels seus equips, millorant-ne el benestar, la comunicació i la cohesió.

Integrar models de lideratge regeneratiu, innovació i estratègies sostenibles en el temps.

Reforçar la cultura d’empresa, el sentit de pertinença de l’equip i la seva connexió amb un propòsit més gran.

Reforçar la cohesió, el descans i la creativitat dels equips.

Qui som

L’ànima de l’Institut Regeneratiu

David Isern

David Isern i Casanovas

Líder regeneratiu i practicant de permacultura. Tercera generació al capdavant de Cerdanya Viva i fundador de l’Institut Regeneratiu. Traballo per transformar el turisme i les organitzacions a través de la innovació sistèmica, la connexió amb la natura i el propòsit col·lectiu. Facilitador, emprenedor i explorador d’un futur amb la vida al centre.

Llegir més
Berta Calders

Berta Calders i Pinyol

Coordinadora de projectes, facilitadora de processos i teixidora d’equips. M’agrada posar ordre allà on hi ha dispersió, aportar estructura on falta direcció i crear espais on les persones i els projectes puguin florir. Fa més de 15 anys que coordino projectes, esdeveniments i equips, sempre des d’una mirada sistèmica, estructurada i profundament humana. M’he format en Eines Sistèmiques per a Organitzacions, en Coaching Personal i Professional, en Terapia Gestalt i Constel·lacions Familiars. Actualment alumna de Somatic Experience.

Llegir més
Edgar Tarrés

Edgar Tarrés

Mindful hacker i cofundador de l’Institut del Silenci. Dissenyo experiències de benestar i formo equips en empreses i destinacions. Imparteixo classes de benestar i felicitat a la Facultat de Turisme de la Universitat de Girona, i sobre propòsit vital al Màster de Mindfulness de la Universitat de Barcelona. També col·laboro amb les universitats de Vigo i Rovira i Virgili. Com a consultor de turisme de benestar, he desenvolupat un sistema basat en la consciència per crear experiències creatives dins l’àmbit del benestar holístic. Acompanyo grups en viatges d’autor a l’Índia i al Camí de Santiago. He publicat el llibre Mindful Travel – el antimanual creativo (Eunate Ediciones, 2022).

Llegir més
Carol Nabau

Carol Nabau Salvia

Soc mare i Agent de Canvi. Enginyera agrònoma de formació, postgraduada en Dinamització Local Agroecològica i actualment aprofundint en Treball de Processos i Facilitació de Grups. Em mou la passió pel creixement personal, la connexió amb la natura, la lectura, la música, el dibuix i el ganxet. Busco sentit en tot allò que faig —en la vida, en la feina, en les relacions i en les organitzacions. M’he especialitzat a impulsar i acompanyar processos de canvi i millora dels ambients de treball, perquè entenc que el canvi no és l'excepció, sinó el cor mateix de la nostra experiència com a éssers humans.

Llegir més
Jordi Reixach

Jordi Reixach

Professional del món de la publicitat i del màrqueting, col·laboro en la creació i gestió de marques, i la creació de campanyes i altres projectes que em nodreixin com a persona. Sóc professor de Processos i Tècniques Creatives, de Branding i de Direcció d’Art a la Facultat de Turisme de la Universitat de Girona, en el Grau de Publicitat i Relacions Públiques. També sóc professor de Creativitat i Innovació al Culinary Institute de Barcelona (CIB), una escola internacional de xefs d’alta cuina. ‘Somiador de qualsevol tipus de truites’. Enamorat de la natura. Addicte a la lectura i a l'aprenentatge de qualsevol cosa. Fascinat absolutament per tot allò que m'interessa. Cercador de bones converses sobre les coses que importen, que són moltes i se'n parla poc. Vinc del món de la publicitat, a on ens anomenen creatius. Però el que realment m'interessa és la creativitat transversal, aplicada a qualsevol àmbit de la vida, i ensenyar a la gent com esprémer el seu potencial creatiu per fer un món millor i més humanista. O sigui, fregir neurones... però amb propòsit. En definitiva, estic encantat de la vida!

Llegir més
Noemí Muñoz

Noemí Muñoz Pérez

Naturòpata, astròloga evolutiva, practicant de xamanisme i coach somàtica. Acompanyo les persones a despertar l'escolta interna perquè connectin amb la seva pròpia guia interior, i així puguin comprendre’s, acceptar-se, estimar-se, florir i ser lliures en connexió directa amb la Natura, amb l’objectiu de potenciar una humanitat més conscient.

Llegir més
Clàudia Parareda

Clàudia Parareda Algilaga

Amant de la natura, la muntanya i tots els esports que s’hi relacionen. Entenc el benestar com una connexió directa amb l'entorn natural. Em considero una persona empàtica, dinàmica i sociable, amb una gran capacitat per connectar amb els altres i generar vincles. La meva inquietud i curiositat m’han portat sempre a explorar noves formes de comunicació i de relació, tant en l’àmbit personal com professional. Amb un grau en Turisme i un màster en Màrqueting Digital, aporto una mirada oberta, inconformista i orientada a la innovació, sempre combinada amb el compromís amb el benestar col·lectiu.

Llegir més

Slide 1

I am a button

Slide 2

I am a button

Slide 3

I am a button

Preguntes freqüents sobre les nostres formacions experiencials

Als dubtes, respostes

Són experiències immersives i transformadores, que van més enllà de la teoria. Són vivencials, pràctiques i aplicables a la vida personal i professional. A més, compten amb certificació i una comunitat activa per continuar l’aprenentatge després de la formació.

Sí. Quan finalitzis una formació, tindràs accés a la nostra Eco-Comunitat, on cada mes podràs continuar el teu aprenentatge amb sessions en directe, exercicis, consells i recursos exclusius per aplicar el que has après a la teva vida quotidiana.

No cal cap titulació prèvia, només l’interès i el compromís d’aprendre i aplicar el coneixement regeneratiu en el teu àmbit personal o professional.

Les formacions es duen a terme en un entorn natural únic, a l’Institut Regeneratiu – Cerdanya Viva, a Prullans, a la Cerdanya, aprofitant els cicles i l’energia de cada estació de l’any.

Oferim diverses opcions de pagament i facilitats per fer més accessible la formació. Contacta’ns per conèixer les opcions disponibles.

Sí. De fet, la nostra formació regenerativa és especialment útil per a empreses i professionals que volen transformar la cultura de la seva organització i fomentar models de treball més sostenibles, creatius i humans.

Les nostres formacions estan pensades per a tota classe d’empreses i equips, independentment de la seva mida o sector. Tant si sou una petita cooperativa com una gran organització, el que compta és la voluntat de créixer com a equip i d’explorar noves maneres de relacionar-se, comunicar-se i liderar.

A l’Institut Regeneratiu treballem amb empreses que volen impulsar un canvi positiu en la seva cultura organitzativa, millorar la cohesió interna i fomentar el benestar i la creativitat dels seus equips. Les nostres experiències i tallers són flexibles i adaptables a les necessitats específiques de cada organització, i estan especialment indicades per a aquells equips que es troben en moments de transformació, creixement o replantejament del seu propòsit compartit.

Les activitats que oferim —tant les formatives com les vivencials a la natura— són útils per a qualsevol entorn laboral que vulgui construir vincles més sans, reforçar la confiança mútua i desenvolupar una mirada més humana i col·laborativa.

L’allotjament és en un espai regeneratiu situat a Prullans, a la Cerdanya, envoltat de natura, amb instal·lacions acollidores i confortables. Els àpats són ecològics, de proximitat i equilibrats, elaborats per potenciar el benestar durant tota la formació.

  • Combinen teoria, pràctica i experiències transformadores arrelades en la natura, el treball emocional i les pràctiques somàtiques.
  • L’entorn és realment excepcional: l’Institut Regeneratiu està situat al Cerdanya Viva, un espai inspirador envoltat per la natura.
  • Alimentació ecològica, de proximitat, adaptada a les intoleràncies alimentàries.
  • Habitacions compartides o privades a l’hotel, als apartaments o als bungalows. Tots els allotjaments estan situats en un entorn natural acollidor.