Formacions i ecoestades per empreses
Experiències transformadores per fer créixer equips

Reinventeu el vostre propi valor
Activeu el potencial de l'equip en un entorn natural i regenerador
Els tallers i formacions són una oportunitat per observar-se amb més claredat, detectar patrons que limiten i activar noves maneres de relacionar-se, comunicar-se i treballar conjuntament.
Gestió d’equips des d’una mirada integral i sistèmica
Aprendreu a mapejar el funcionament dels vostres equips tot analitzant i comprenent dinàmiques relacionals. Trobareu solucions per millorar els resultats i aportar ordre, equilibri i benestar dins l’empresa.
Desenvolupament de competències personals i relacionals
Treball conjunt per a l’adquisició d’habilitats personals com la gestió emocional, l’escolta activa, la comunicació assertiva, l’empatia… per a resoldre conflictes i dinàmiques d’equips.
Cohesió d’equips i benestar
Creem espais per reduir l’estrès, millorar la salut mental i reforçar el sentit de pertinença tot creant cohesió en els equips, benestar dins l’empresa i millores en els resultats.
Empreses que confien en nosaltres
Tallers monogràfics
Tallers per a regenerar equips i organitzacions
Monogràfics vivencials per prendre consciència, transformar i activar el potencial dels equips. Es poden combinar segons les necessitats de cada organització per construir itineraris a mida de 2, 3 o 4 dies.

Propòsit, pertinença i cultura d’equip
Moltes empreses perden cohesió i motivació perquè no hi ha una alineació real entre els valors de les persones i els de l’organització.
Objectiu del taller: ajudar a (re)definir un propòsit comú i descobrir com els valors es poden traduir en acció.

Nous models d’organització i presa de decisions participativa
L’estructura jeràrquica tradicional sovint limita la iniciativa i la corresponsabilitat.
Objectiu del taller: introduir models d’organització més horitzontals i distribuïts (com la sociocràcia o la governança participativa), i oferir eines concretes per a una presa de decisions més inclusiva, eficient i transparent.

Gestió de conflictes
Els conflictes mal gestionats poden afectar greument el clima laboral i la productivitat.
Objectiu del taller: aportar eines per abordar els conflictes de manera empàtica, clara i transformadora, veient-los com oportunitats de millora col·lectiva.

Comunicació assertiva i relacions no violentes
Les eines de comunicació són essencials per a entorns de treball sans, però sovint es treballen de forma superficial.
Objectiu del taller: aprofundir en la comunicació empàtica i assertiva per transformar conflictes i millorar la qualitat relacional.

Pensament disruptiu i innovació
Les respostes habituals no resolen reptes complexos.
Objectiu del taller: incorporar el pensament sistèmic i l’enfocament regeneratiu per dissenyar solucions innovadores i sostenibles, connectant punts aparentment inconnexos dins l’organització.

Gestió de l’estrès i productivitat
L’estrès sostingut redueix la creativitat, la salut i la qualitat relacional dins dels equips.
Objectiu del taller: aprendre a identificar les fonts d’estrès i aplicar estratègies de regulació emocional i autocura adaptades al context laboral.
Els nostres tallers monogràfics són breus, pràctics i transformadors. Estan agrupats en cinc eixos temàtics que aborden àmbits clau.
Eixos formatius
Eix 1: Cultura d’empresa, propòsit i valors
Eix 2: Les relacions humanes i la importància de la comunicació
Eix 3: Presència i benestar a l’empresa
Eix 4: Lideratge i Dinàmiques d’Equip
Eix 5: Creativitat i Innovació
Experiències regeneratives
Experiències regeneratives per a equips: natura, cos, art i cultura
Activitats vivencials per reforçar la cohesió, el benestar i la creativitat dels equips. Es poden incorporar com a part d’un itinerari formatiu, com a tancament o com a espais de descompressió dins de jornades més intenses.

Bany de bosc
Pràctica guiada de connexió amb la natura a través dels sentits, amb beneficis demostrats per a la salut mental i emocional.

Taller de cuina regenerativa
Explorar una alimentació saludable, de proximitat i basada en valors regeneratius. Cuinem en grup i reflexionem sobre com ens nodrim.

Ashtanga Vinyasa Flow ioga
Pràctica dinàmica de ioga que enllaça moviment i respiració per revitalitzar el cos, calmar la ment i millorar la concentració.

Taller de plantes remeieres
Aprendre a reconèixer, recol·lectar i utilitzar plantes medicinals locals com a recurs de salut i autocura.

Gestió de l’estrès amb la respiració i la postura
Reconnectar amb el cos com a eina de regulació emocional. S’exploren tècniques de respiració, moviment conscient i alliberament de tensions per millorar el benestar i la presència.

Dansateràpia
Utilitzar el moviment lliure i expressiu per desbloquejar tensions, escoltar el cos i potenciar l’energia vital de l’equip.

Mindfulness a l’aire lliure
Aplicar la consciència plena en entorns naturals com a eina per reduir estrès i millorar la concentració i la calma.

Taller de fermentats
Descobrir el poder de la fermentació natural per millorar la salut digestiva i emocional, i com aplicar-ho al dia a dia.

Taller de pastisseria saludable amb ingredients naturals i alternatius
Reinterpretar la rebosteria d’una manera creativa, saludable i sorprenent.

Taller d’infusions silvestres
Preparar infusions i combinacions amb plantes de l’entorn, treballant el gust, l’olfacte i la relació amb el territori.

Geografies Invisibles – Domoteràpia i energia dels espais
Redescobrir la relació entre espai i salut en clau col·lectiva. Aprenem a detectar desequilibris energètics (com aigües subterrànies o falles) i harmonitzar-los mitjançant la geopuntura, la consciència corporal i la sensibilitat a l’entorn.

Taller de sonoteràpia
Explorar el poder del so com a eina de relaxació i reequilibri físic i emocional. A través de bols tibetans, gong, veu o instruments de vibració, es facilita un estat de calma profunda i connexió interna, afavorint la regeneració mental i corporal de l’equip.
Aquestes activitats permeten sortir del context habitual de l’empresa per reconnectar amb el cos, l’entorn i les persones
Eixos formatius
Són experiències en entorns naturals, així com tallers creatius, sensorials i de salut, que ajuden a reduir l’estrès, estimular la creativitat i generar vincles més sans en els equips.
Natura i presència
Alimentació conscient
Plantes i saviesa vegetal
Art, natura i creació
Cos i respiració
Oficines amb ànima: cura dels espais de treball
Comprendre dinàmiques, potenciar el benestar i adaptar-se als canvis amb consciència
Opcions de formació per empreses
Formació a mida
Podem desenvolupar formacions a mida en els següents àmbits:
- Gestió d’equips des de la mirada sistèmica i el desenvolupament de competències personals i relacionals
- Lideratge regeneratiu, gestió del canvi i resiliència
- Creativitat, innovació i cultura organitzacional
Programes i mòduls
Tenim programes i mòduls ja configurats, pensats per aprofitar els beneficis de cada estació de l’any.
Es pot cursar un programa sencer o bé mòduls independents si voleu focalitzar-vos en una temàtica específica.
Ecoestades
Experiències immersives a les nostres instal·lacions enmig de la Cerdanya.
Un retir per equilibrar cos i ment. Fomentareu el treball en equip, millorareu la motivació, reforçareu la cultura d’empresa i podreu fer activitats centrades en la natura i el benestar.
Busques una formació regenerativa pel teu equip?
Parlem
La formació regenerativa i les ecoestades s'han dissenyat per a les empreses que volen…
Observa't, connecta't, (r)evoluciona't
Potenciar el talent i la motivació dels seus equips, millorant-ne el benestar, la comunicació i la cohesió.
Integrar models de lideratge regeneratiu, innovació i estratègies sostenibles en el temps.
Reforçar la cultura d’empresa, el sentit de pertinença de l’equip i la seva connexió amb un propòsit més gran.
Reforçar la cohesió, el descans i la creativitat dels equips.
Qui som
L’ànima de l’Institut Regeneratiu
Preguntes freqüents sobre les nostres formacions experiencials
Als dubtes, respostes
Quin és el valor afegit de les formacions?
Són experiències immersives i transformadores, que van més enllà de la teoria. Són vivencials, pràctiques i aplicables a la vida personal i professional. A més, compten amb certificació i una comunitat activa per continuar l’aprenentatge després de la formació.
Hi ha requisits previs per fer les vostres formacions?
No cal cap titulació prèvia, només l’interès i el compromís d’aprendre i aplicar el coneixement regeneratiu en el teu àmbit personal o professional.
A quin tipus d’empresa van dirigides les nostres formacions?
Les nostres formacions estan pensades per a tota classe d’empreses i equips, independentment de la seva mida o sector. Tant si sou una petita cooperativa com una gran organització, el que compta és la voluntat de créixer com a equip i d’explorar noves maneres de relacionar-se, comunicar-se i liderar.
A l’Institut Regeneratiu treballem amb empreses que volen impulsar un canvi positiu en la seva cultura organitzativa, millorar la cohesió interna i fomentar el benestar i la creativitat dels seus equips. Les nostres experiències i tallers són flexibles i adaptables a les necessitats específiques de cada organització, i estan especialment indicades per a aquells equips que es troben en moments de transformació, creixement o replantejament del seu propòsit compartit.
Les activitats que oferim —tant les formatives com les vivencials a la natura— són útils per a qualsevol entorn laboral que vulgui construir vincles més sans, reforçar la confiança mútua i desenvolupar una mirada més humana i col·laborativa.
Què fa especial les nostres formacions i ecoestades?
- Combinen teoria, pràctica i experiències transformadores arrelades en la natura, el treball emocional i les pràctiques somàtiques.
- L’entorn és realment excepcional: l’Institut Regeneratiu està situat al Cerdanya Viva, un espai inspirador envoltat per la natura.
- Alimentació ecològica, de proximitat, adaptada a les intoleràncies alimentàries.
- Habitacions compartides o privades a l’hotel, als apartaments o als bungalows. Tots els allotjaments estan situats en un entorn natural acollidor.
Hi ha algun tipus de seguiment després de la formació?
Sí. Quan finalitzis una formació, tindràs accés a la nostra Eco-Comunitat, on cada mes podràs continuar el teu aprenentatge amb sessions en directe, exercicis, consells i recursos exclusius per aplicar el que has après a la teva vida quotidiana.
Podem fer les vostres formacions si som una empresa convencional?
Sí. De fet, la nostra formació regenerativa és especialment útil per a empreses i professionals que volen transformar la cultura de la seva organització i fomentar models de treball més sostenibles, creatius i humans.
Hi ha opcions de finançament?
Oferim diverses opcions de pagament i facilitats per fer més accessible la formació. Contacta’ns per conèixer les opcions disponibles.
Quin és el tipus d’allotjament i menjar que oferiu?
L’allotjament és en un espai regeneratiu situat a Prullans, a la Cerdanya, envoltat de natura, amb instal·lacions acollidores i confortables. Els àpats són ecològics, de proximitat i equilibrats, elaborats per potenciar el benestar durant tota la formació.
En quin entorn es realitzen les formacions?
Les formacions es duen a terme en un entorn natural únic, a l’Institut Regeneratiu – Cerdanya Viva, a Prullans, a la Cerdanya, aprofitant els cicles i l’energia de cada estació de l’any.






